Le marc de café, pour la peau et les cheveux foncés
Pour un soin gommage ou pour faire disparaître les cernes, n'hésitez pas à utiliser du marc de café. Il redonne aussi de l'éclat et de la brillance aux cheveux châtains et bruns.
Qu'est-ce que le marc de café
Ses propriétés
Ne jetez plus le filtre une fois que votre café a coulé, car vous allez pouvoir trouver de multiples utilisations au marc, en somme au résidu, un produit 100 % recyclable. Vous connaissez peut-être ses propriétés désodorisantes et lavantes pour la maison, et insecticides dans le jardin. Le marc de café participe également à votre beauté ! Il convient cependant de le faire sécher à l'air libre, hors de son filtre, avant de s'en servir sur la peau ou les cheveux.
Ses bienfaits
Tonifiant et adoucissant, le marc de café a aussi pour particularité d'être gainant et décongestionnant. On peut l'utiliser de différentes façons : en gommage, en masque ou encore en soin exfoliant. Les cheveux foncés vont l'adorer car il va leur redonner de l'éclat. La caféine est par ailleurs un composant que l'on retrouve dans de nombreuses crèmes anti-cellulite. Logiquement, le marc de café a donc la réputation de lutter contre la graisse et la peau d'orange. Des études scientifiques n'ont cependant pas permis de prouver l'efficacité du marc de café en la matière, il semblerait que ce soit le geste du « palper/rouler » qui permette de réduire la cellulite. Pour cette raison, nous resterons prudents sur cette question.
Bienfaits du marc de café pour la peau
Conseils d'utilisation
Pour avoir la peau douce, rien de tel qu'une exfoliation au marc de café, qui va à la fois éliminer les cellules mortes et affiner le grain de peau. Vous pouvez tout simplement l'utiliser sous la douche, en insistant sur les zones plus rugueuses. Il est toutefois possible que vous trouviez le contact avec le marc de café un peu granuleux, et donc désagréable, ajoutez alors un peu de gel douche ou d'huile végétale (d'amande douce par exemple).
Synergies
Pas de synergies connues.
Bienfaits du marc de café pour le visage
Conseils d'utilisation
Tonifiant, grâce évidemment à la caféine qu'il contient, le marc de café est le produit parfait pour donner un coup d'éclat à votre visage en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire. Il suffit de le mélanger avec un peu d'huile d'amande douce ou de miel et de l'appliquer avec des petits massages circulaires avant de rincer. Ce soin express peut aussi être utilisé en masque, il suffit de le laisser poser une dizaine de minutes sur le visage et le cou. Effet tenseur garanti ! Quant aux vertus décongestionnantes du marc de café, vous pourrez les constater si vous avez les yeux fatigués et/ou gonflés, ou bien des cernes. Il s'utilise alors en masque contour des yeux.
Synergies
Pas de synergies connues.
Bienfaits du marc de café pour les cheveux
Conseils d'utilisation
Appliqué en après-shampoing, sur des cheveux mouillés, le marc de café sublime la couleur et redonne de l'éclat à une chevelure châtain foncé ou brune. Il suffit de mettre du marc de café sur les cheveux et de masser pour bien le répartir, puis de rincer abondamment. Cette opération peut être renouvelée une fois par semaine.
Synergies
Pas de synergies connues.
Comment choisir le marc de café ?
Vous devez bien sûr utiliser du « vrai » café et non du café décaféiné, puisque les propriétés du marc de café viennent de la caféine. Il est également fortement recommandé d'opter pour du café biologique afin d'éviter des composants chimiques et potentiellement toxiques.
Où trouver du marc de café ?
À la maison !
Trois recettes beauté maison avec le marc de café
Masque contour des yeux
Pour décongestionner :
Mélangez 1 cuillère à café de marc de café avec 1 cuillère à café de yaourt nature biologique (ou de fromage blanc) et 5 gouttes de jus de citron, toujours biologique. Pour que votre masque soit encore plus efficace, laissez refroidir ce mélange au réfrigérateur. Appliquez ensuite sur le contour des yeux et laissez agir 15 minutes avant de nettoyer avec un coton imbibé d'eau.
Soin exfoliant
Pour le visage :
Mélangez simplement une cuillère à café de marc de café avec un blanc d'œuf. Appliquez ce mélange sur votre visage et massez délicatement. Rincez abondamment.
Gommage tonifiant
Pour le corps :
Mélangez 2 cuillères à soupe de marc de café avec 2 cuillères à café d'huile d'olive et d'huile d'amande douce et 1 cuillère à café de miel. Appliquez directement sous la douche, sur une peau nettoyée et encore mouillée. Massez de façon circulaire et délicatement, puis rincez.
Risques, précautions et contre-indications du marc de café
Il n'y a pas de risque particulier à utiliser du marc de café biologique.
Mode de conservation
Une fois séché, le marc de café peut tout simplement être stocké dans une boîte hermétique.