Nourrissante et apaisante, l'huile de tournesol (qualité cosmétique) est recommandée pour les peaux sèches.
Qu'est-ce que l'huile de tournesol ?
Ses propriétés
Tout le monde connaît l'huile de tournesol, puisque c'est un incontournable que chacun a dans les placards de sa cuisine ! Ce que l'on sait moins, c'est qu'elle présente également des propriétés réparatrices pour la peau, à condition qu'elle soit de qualité cosmétique. Elle est effectivement très riche en oméga-6 (acide linoléique) et en vitamine E.
Ses bienfaits
Adoucissante et nourrissante, l'huile de tournesol est parfaite pour les peaux sèches, voire très sèches. Elle prévient aussi la déshydratation de la peau.
Bienfaits de l'huile de tournesol pour le visage
Conseils d'utilisation
Chaque matin, appliquez quelques gouttes d'huile de tournesol sur votre visage et massez du bout des doigts.
Synergies
Pas de synergies connues.
Comment choisir l'huile de tournesol ?
Pour une utilisation en cosmétique, l'huile de tournesol doit être vierge, pressée à froid, 100 % pure, et biologique.
Où acheter de l'huile de tournesol ?
Dans les supermarchés, les magasins biologiques et sur Internet.
Trois recettes beauté maison avec l'huile de tournesol
Masque vitalité
Pour avoir une mine éclatante :
Dans 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol, ajoutez la chair broyée d'un petit melon (avec ses pépins). Appliquez sur votre visage puis laissez agir une quinzaine de minutes avant d'essuyer.
Huile réparatrice
Pour nourrir une peau sèche :
Mélangez 30 ml d'huile de tournesol avec 50 ml d'huile d'avocat, 10 ml d'huile d'amande douce, 10 ml d'huile d'argan, 80 gouttes d'huile essentielle de lavande et 10 gouttes de vitamine E. Appliquez sur votre peau après la douche.
Huile de massage
Pour se relaxer :
Préparez votre huile composée de 50 ml d'huile de tournesol et autant d'huile d'avocat, mélangées avec 40 gouttes d'huiles essentielles de pamplemousse et de romarin, ainsi que 10 gouttes de vitamine E.
Risques, précautions et contre-indications de l'huile de tournesol
Veillez surtout à la qualité cosmétique de l'huile de tournesol. Une huile alimentaire abîmée pourrait endommager votre peau.
Mode de conservation
Au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.