Voici pourquoi vous ne devriez pas faire du sport avec du maquillage selon les experts
Avez-vous l'habitude de faire du sport maquillé(e) ? Selon une étude, cette pratique serait pourtant à éviter puisqu'elle pourrait engendrer des effets négatifs sur votre peau, notamment l'assécher... On vous explique les raisons !
Bien qu'il puisse être tentant de s'apprêter avant une séance d'exercice, maquillage et sport ne semble pas être la meilleure association. Une étude révèle même qu'il serait préférable d'éviter l'application de fond de teint lors de l'effort. Découvrez les raisons et l'avis des chercheurs.
Des différences flagrantes entre un effort avec une peau maquillée et non-maquillée
Une nouvelle étude coréenne s’intéresse aux effets du fond de teint sur la peau et les pores lors qu’il est porté au cours d’un exercice physique. Elle porte sur 43 étudiants en bonne santé, dont 20 hommes et 23 femmes.
Pour réaliser l’expérience, les participants ont dû appliquer du fond de teint sur une moitié de leur visage et en laissant l'autre sans maquillage. Ensuite, ils ont courru pendant 20 minutes sur un tapis de course. Les chercheurs ont examiné leur peau avec un appareil d'analyse, avant et après l'effort.
Ce qu’ils ont découvert ? Après l'exercice, l’humidité de la peau avait augmenté aussi bien dans les zones maquillées que dépourvues de maquillage. Toutefois, cette augmentation semblait plus importante sur la moitié maquillée. Selon les chercheurs, cela serait lié au fait que le maquillage empêche l'humidité de s'évaporer de la peau.
Par ailleurs, après l’exercice ils observent une plus forte augmentation de la taille des pores de la peau non maquillée par rapport à celle avec du maquillage. Porter du fond de teint pourrait donc obstruer les pores. Parallèlement, ils constatent que le taux de sébum est plus élevé dans les zones non-maquillées tandis qu'il a diminué dans celles maquillées. Ainsi, faire une séance de sport avec du fond de teint pourrait déséquilibrer la production de sébum de la peau, provoquant un dessèchement cutané.
Une habitude à délaisser selon les experts
Des chercheurs déclarent dans un article publié dans le "Journal of Cosmetic Dermatology" avoir observé "une tendance croissante à porter des produits cosmétiques pendant la pratique d'une activité physique".
Cependant, les résultats de l’étude suggèrent que faire de l’exercice en portant du fond de teint est une mauvaise habitude, surtout pour les personnes à la peau sèche. En effet, cela pourrait déshydrater davantage leur peau.
Les résultats de ces travaux encourage donc le public à prendre en compte les conséquences potentielles de faire de l'exercice en portant du fond de teint. Ne pas laisser votre peau respirer suffisamment, pourrait laisser apparaître des taches sur la peau de votre visage ! Un des auteurs de l'étude, le professeur Dongsun Park conclut donc que "pour la santé de la peau, il est préférable de se démaquiller pour faire de l'exercice".