Le Yoga aiderait les patients atteints d'insuffisance cardiaque

AFP/Relaxnews Agence de Presse

Une étude présentée au congrès scientifique Heart Failure 2024 de la Société européenne de cardiologie (ESC) a mis en évidence les bienfaits du yoga chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque. Dirigée par le Dr Ajit Singh du Conseil indien de la recherche médicale (ICMR), cette recherche met en lumière le rôle positif que peut jouer le yoga en complément des médicaments traditionnels.

L'insuffisance cardiaque : à ne pas négliger

L'insuffisance cardiaque touche plus de 64 millions de personnes dans le monde et peut sérieusement affecter la qualité de vie. Les patients ressentent souvent de la fatigue, de l'essoufflement et ont du mal à mener leurs activités quotidiennes. Bien que les études précédentes aient déjà montré que le yoga peut aider, cette nouvelle recherche met en évidence ses avantages à long terme.

L'étude a impliqué des patients âgés de 30 à 70 ans, ayant subi une intervention cardiaque récente et suivant un traitement médicamenteux conformément aux recommandations. Sur les 85 participants, 40 ont été assignés au groupe yoga et 45 au groupe témoin. Tous ont continué à prendre leurs médicaments habituels.

Le yoga, une thérapie complémentaire efficace

Les patients du groupe yoga ont suivi des séances encadrées par des professeurs expérimentés, où ils ont appris des techniques de respiration, de méditation et de relaxation. Après une semaine de supervision, ils ont été encouragés à pratiquer le yoga chez eux pendant 50 minutes une fois par semaine, avec un suivi régulier.

Les résultats ont été évalués à six mois et à un an, en se concentrant sur la structure et la fonction cardiaques, la tension artérielle, la fréquence cardiaque, le poids, etc. Comparativement au groupe témoin, le groupe yoga a montré des améliorations significatives dans toutes ces mesures, démontrant un cœur plus fort et une capacité accrue à mener des activités quotidiennes.

"Les patients qui ont pratiqué le yoga en plus de prendre leurs médicaments se sentaient mieux, étaient capables d'en faire plus et avaient un cœur plus fort que ceux qui ne prenaient que des médicaments pour leur insuffisance cardiaque", a déclaré l'auteur de l'étude, le Dr Ajit Singh dans un communiqué. "Les résultats suggèrent que le yoga peut être une thérapie complémentaire bénéfique pour les patients souffrant d'insuffisance cardiaque".

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