Thalasso : des pauses numériques pour bien commencer l'année
Peur d'être séparé de son smartphone, besoin compulsif de consulter sa messagerie et ses e-mails, stress lié aux sollicitations permanentes... Depuis 2014, les thalassos proposent des séjours "digital detox" loin des écrans. Voici les toutes dernières adresses où venir déconnecter.
En moyenne, un cadre reçoit au bureau 50 mails par jour. 70% des Français vérifient leur messagerie toutes les cinq minutes, 78% se connectent avant de dormir, à peine moins dès le réveil... Une frénésie qui suscite de plus en plus l'envie de débrancher. Le Vichy Spa Hôtel Les Célestins, dans l'Allier, a été le premier centre de thalassothérapie à s'attaquer à ce phénomène d'hyperconnexion. Depuis, les offres anti-addiction fleurissent.
Une digital detox à Biarritz
Exit les tablettes, écrans, smartphones et autres objets connectés. Il faudra aussi se passer de la télé dans la chambre. Les centres de la thalasso Thalacap Catalogne et Ile de Ré invitent les curistes à plonger dans une pause numérique. Livres, magazines et jeux de société remplaceront toutes les formes d'écran. Pendant deux jours, la détox alterne activités de modelage, enveloppements d'algues, bains hydromassants aux cristaux marins, hydrojet et séances d'oxygénation.
Une pause numérique à Saint-Jean de Luz
Sur le même principe, on peut venir chasser le surmenage professionnel au Grand Hôtel Thalasso & Spa de Saint-Jean-de-Luz. L'établissement propose également d'abandonner entièrement ou ponctuellement ses appareils connectés. Pour s'occuper autrement, chaque curiste se voit remettre un kit "digital detox" contenant un réveil, des livres, jeux de société, crayons à papier, carnets et enveloppes. Ce programme est proposé en complément de toutes les cures.
Semaine "mains libres" à Bagnères-de-Bigorre
Depuis le printemps 2015, les Grands thermes de Bagnères-de-Bigorre (Hautes-Pyrénées) misent sur des activités de relaxation et artistiques pour s'occuper et renouer avec sa créativité. Au programme de ce séjour détox de six jours : séances de gym avec coach, cours de poterie et entretiens avec un psychologue spécialisé dans les nouvelles technologies.
Le salon des Thermalies se déroulera du 19 au 22 janvier 2017 au Carrousel du Louvre à Paris, et du 3 au 5 février à la Cité internationale, à Lyon.