Protégez vos yeux du soleil !
Attention l'effet des rayons ultraviolets sur les yeux s'expriment tardivement. Tout comme la peau, vos yeux disposent d'un capital soleil limité, si la dose d'UV est très importante, ce capital s'épuise trop vite rendant l'oeil vulnérable.
Au fur et à mesure où les UV pénètrent dans l'oeil, tous les tissus peuvent être atteints :
- Les paupières sont sensibles aux coups de soleil qui, à long terme, provoqueront parfois des cancers de la peau tels le mélanome, le plus grave des cancers cutanés ;
- Les muqueuses qui tapissent la face interne des paupières et le blanc de l'oeil subissent une inflammation susceptible d'entraîner un épaississement disgracieux et douloureux des conjonctivites ;
- La cornée peut, une ou deux heures après une exposition au soleil sans protection être victimes d'ulcérations (kératites) qui, si on les ignore, risquent d'aboutir à une kératite chronique ;
- Le cristallin peut également être lésé par les UV avec pour conséquences une apparition plus précoce de 5 à 10 ans de la cataracte (opacification du cristallin) ;
- La rétine : le fait que les cas de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) soient en augmentation est peut être favorisé par une accumulation des doses d'ultraviolets. Responsables : les sports d'hiver et d'été (ski, voile, plage) mais aussi des expositions répétées à des lumières artificielles plus fortes dont certaines contiennent des UV.
Pour se protéger, il est important de choisir de bonnes lunettes de soleil. Pour se faire, l convient de s'assurer auprès de son opticien du pouvoir filtrant des verres qui doivent s'opposer au passage des UV (les couper), respecter les couleurs le plus fidèlement possible et protéger les yeux des chocs et avoir une bonne qualité optique.
Au moment de choisir ses lunettes solaires, s'assurer qu'elles portent bien le marquage CE et la catégorie de protection de 0 à 4. Avant 10, 12 ans, le cristallin est encore très transparent et il laisse passer une trop forte dose d'UV. La parade : installer son bébé sous un parasol, équiper son enfant d'une casquette et lui apprendre à porter des lunettes de soleil. Attention aux lunettes gadgets !