Les secrets d'une bonne trousse à pharmacie
C'est l'heure du départ en vacances. Que vous soyez du genre routard en sac à dos ou vacances en famille en Normandie, la trousse à pharmacie s'impose pour vous et vos enfants. Avant d'énumérer les médicaments et le matériel indispensables, découvrez quelques conseils de base.
- La visite préalable chez votre pharmacien ou votre médecin
Nous vous conseillons de rendre visite à un professionnel de santé. Le pharmacien pourra vous délivrer les produits et médicaments pour lesquels vous n'avez pas besoin de prescription médicale. C'est le cas du petit matériel de base (pansements, antiseptiques…) et de certains médicaments. Si vous vous rendez dans un pays chaud, la visite chez le médecin est impérative car des vaccins peuvent être obligatoires pour passer la frontière. Si vous vous rendez dans une zone où sévit le paludisme, la prise d'un traitement préventif peut être nécessaire.
- Une trousse adaptée au voyage
La composition de votre trousse de secours doit absolument être adaptée à votre destination, à la durée de votre séjour et à votre mode de voyage.
Si vous partez pour une longue durée, veillez à emporter une quantité suffisante de produits ou de matériels nécessaires, d'autant plus si vous suivez un traitement "au long cours" du type antihypertenseur, hypolipémiant, etc.
Sacs à dos ou hôtels climatisés n'exposent pas aux mêmes risques. Le contenu de votre trousse à pharmacie sera donc à adapter…
- Préférez les formes solides
D'une façon générale pour les médicaments, il sera plus opportun de préférer les formes orales solides (comprimés, gélules…). En effet, les médicaments liquides se conservent souvent moins bien lorsqu'ils sont ouverts, des contaminations bactériennes pouvant survenir. De même, les suppositoires sont souvent sensibles à la chaleur et une fois fondus… difficile de les administrer ! N'oublier pas d'emporter les médicaments dans leur boite ou au moins avec la notice. Pour ce qui est du bon usage de ces produits, reportez-vous à notre rubrique Guide du médicament.
Nous vous proposons une liste assez riche de médicaments, de cosmétiques et de matériel médical mais ne vous sentez pas obligé de tout emporter, autrement il ne restera que peu de place pour les vêtements dans vos bagages. Pour faciliter la lecture de cette énumération, nous avons réalisé un classement par type de produit et par type d'utilisation.