La flore vaginale est naturellement constituée de bactéries protectrices. Celles-ci protègent le vagin des germes pathogènes, en maintenant un environnement stable. Mais cette cohabitation est très fragile. Doctissimo fait le point sur les facteurs de déséquilibre de la flore vaginale.
Les sécrétions vaginales contiennent plusieurs millions de germes par millilitre. Rassurez-vous, ces micro-organismes sont là pour vous protéger des "mauvaises" bactéries. Ils maintiennent l'acidité naturelle du vagin et produisent des substances de défense. Toutes ces bactéries vivent en harmonie. Mais parfois, certains facteurs peuvent déséquilibrer la flore vaginale et provoquer des infections bactériennes (vaginites) ou mycosiques (mycoses).
Toilette intime, un facteur de risque de déséquilibre de la flore vaginale
Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine d'un déséquilibre de la flore vaginale. Ainsi certains comportements sont à éviter. Concernant l'hygiène intime, il convient de bannir les pratiques agressives.
- Eviter la toilette intime plus de deux fois par jour ;
- Utiliser des produits adaptés à votre intimité ;
- Proscrire les gels douches parfumés (ils contiennent de l'alcool) ;
- Ne pas faire de douche vaginale ;
- L'Excès d'hygiène ou le manque d'hygiène favorisent les infections ;
- Aux toilettes, s'essuyer d'avant en arrière.
Flore vaginale : les autres facteurs de risque de déséquilibre
Conseils vestimentaires
Concernant la tenue vestimentaire, mieux vaut éviter les pantalons ou collants trop serrés. Cela favorise l'irritation, la macération et l'humidité, créant ainsi des conditions favorables aux bactéries et champignons pathogènes. Préférez également le coton aux matières synthétiques qui favorisent elles aussi la prolifération de germes.
Les troubles hormonaux
Les troubles hormonaux liés à la grossesse, la ménopause ou au cycle menstruel, constituent aussi des facteurs de déséquilibre. Des traitements peuvent être proposés par votre gynécologue. Le stress peut également modifier votre flore vaginale car il influe sur les sécrétions hormonales.
Traitements et médicaments
Certaines infections peuvent également survenir à la suite d'un traitement antibiotique. Ces médicaments ne font pas la distinction entre les "mauvaises" et les "bonnes" bactéries. Certaines femmes, plus sensibles que d'autres, contractent donc des infections vaginales à la suite d'un tel traitement. Si tel est votre cas, veillez à le signaler à votre médecin. Il pourra ainsi adapter sa prescription médicamenteuse à votre situation.
L'oubli temporaire d'un tampon, l'usage de spermicide ou de lubrifiant ou encore le sperme peuvent modifier momentanément la flore vaginale, mais ils ne constituent pas de réels facteurs de risque.