Les jeunes marchent moins que les seniors
Les personnes âgées de plus de 51 ans marchent quotidiennement plus que les générations plus jeunes, révèle une récente étude.
Près de 9.000 pas pour les plus de 69 ans. À en croire une étude menée par l'application de podomètre We Ward, les seniors marchent (nettement) plus que les jeunes générations. En effet, les 18-35 ans ne marchent que 6.057 pas jours, soit près de 3.000 pas en moins.
Si les 10.000 pas par jour pour rester en bonne santé sont un argument marketing, selon une récente étude, marcher entre 8.000 et 10.000 pas par jour est associé "à un risque de mortalité progressivement plus faible". Selon les données de WeWard, les jeunes sont encore en dessous de cette recommandation.
Une baisse avec la pandémie
Pour mener à bien leur recherche, les spécialistes ont mesuré le nombre de pas effectués entre le 1er décembre 2021 et le 20 février 2022 par ses utilisateurs français. Dans leurs données, ils ont inclus le taux d'incidence lié à la pandémie. "Entre le 1er décembre 2021 et le 24 décembre 2021, les utilisateurs ont plus marché qu'en 2020 sur la même période", précisent-ils. La moyenne passant de 6249 pas, contre 6.574 en 2021.
La seconde période mesurée était entre le 25 décembre 2021 et le 2 janvier 2022. "Sur cette période, le nombre de pas était de 5.506 pas en 2020 et 5.531 pas en 2021. En parallèle, le taux d'incidence grimpe de +121%", analyse l'étude. Les fêtes de fins d'années sont également un facteur à prendre en compte. Pour la troisième période, le taux d'incidence Covid-19 atteint son pic. Entre le 3 janvier et le 25 janvier 2022, "les utilisateurs ont effectué une moyenne de 6.663 pas, contre 6.199 pas en 2022 (-7%)".
Le télétravail a limité le nombre de pas quotidien
La pandémie a impacté les habitudes de déplacements des 18 et 51 ans. Dans le détail, on note que les 18-35 ans ont vu leur nombre de pas chuter en 2020-2021, sur la période de pic épidémique, passant de 6.445 à 6.057 en 2022. Les 36-51 ont également moins marché, passant de 7.616 pas à 7.288 pas. "On peut supposer que le renforcement du télétravail et la fermeture de certaines écoles ont considérablement réduit les déplacements à pied", soulignent les spécialistes.
Pour les catégories plus âgées, les plus de 52 ans, la pandémie n'a pas fortement impacté leurs habitudes de déplacement à pied. Les résultats restant stables, passant de 7.988 pas pour les 52-68 ans en 2020-2021 à 7.973 en 2021-2022.
La palme de la plus grande moyenne parcourue revient aux 69 ans et plus qui parcourent quotidiennement 8.989 pas en 2021-2022. C'est aussi la seule catégorie qui enregistre une hausse en temps de pic pandémique. "Il serait intéressant de savoir si ces individus ont plus tendance à vivre hors des villes, ou si cette tendance se confirme pour les personnes à la retraite (n'ayant pas de contraintes de télétravail)", précise le rapport.