Habitué à boire de l'eau glacée après l'effort, ce bodybuilder a frôlé la mort pendant des années
Un bodybuilder texan a été hospitalisé plus d’une douzaine de fois, à cause d’un verre d’eau glacée bu après son entraînement. Le nerf vague, qui contrôle la fréquence cardiaque, serait en cause. Les explications du Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo.
Si votre mère ou votre grand—mère vous recommandait de ne pas boire de l’eau glacée juste après un effort, elle avait probablement raison. Franklin Aribeana, un culturiste américain de 35 ans, a été victime de nombreux malaises et a été hospitalisé une douzaine de fois avant de comprendre ce qui lui arrivait.
Un verre d’eau glacée qui entraîne un trouble du rythme cardiaque
Le sportif avait l’habitude de boire de l’eau glacée pour se rachaichir, après une intense séance d’entrainement. Après cela, il ressentait alors des palpitations et faisait régulièrement des malaises.
Après une vingtaine de visites à l'hôpital, les médecins ont enfin pu comprendre. D'une part, des tests génétiques ont révélé que Franklin Aribeana, sa sœur et son père présentaient une mutation génétique pouvant déclencher une fibrillation auriculaire. Ce trouble du rythme cardiaque (fréquence irrégulière et souvent très rapide) peut provoquer des palpitations, des douleurs à la poitrine, une fatigue... A long terme, il expose à plus de rythme d'insuffisance cardiaque ou de formation de caillots sanguins et donc d'AVC ou d'infarctus du myocarde.
Selon les médecins, ce trouble du rythme a été provoqué par l'eau froide qui en atteignant le fond de sa gorge allait solliciter le "nerf vague", l’un des 12 nerfs crâniens du corps. Ce nerf contrôle de nombreuses fonctions involontaires du corps, dont la fréquence cardiaque ou la respiration. Sa stimulation à cause de l'eau glacée l'aurait amené à envoyer des signaux irréguliers au cœur, à l'origine du déclenchement d'une fibrillation auriculaire.
La première fois que cela lui est arrivé, il était âgé de 18 ans et jouait au golf, se remémore-t-il au Daily mail. Il a finalement été opéré pour que la connexion entre le nerf et le coeur soit interrompu et ainsi faire disparaître ses malaises.
Le nerf vague, responsable du ralentissement du coeur
Le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo, confirme le rôle important du nerf vague. "C’est la dixième paire crânienne qui part du cerveau pour descendre derrière les carotides et arriver jusqu’au coeur. Son rôle est de le ralentir, en provoquant une bradycardie, lorsqu’il s’active" explique tout d’abord le médecin.
Pour expliquer ce cas clinique, notre expert précise que la contradiction des messages envoyés au coeur est impliquée : "Quand on fait du sport, la fréquence cardiaque augmente et boire de l’eau très froide rapidement va stimuler le nerf vague qui va le ralentir, parfois trop jusqu'au malaise et peut aussi engendrer des troubles cardiaques, tels qu’une fibrillation auriculaire".
Ne pas boire d’eau glacée après un effort
Après un effort, le Dr Gérald Kierzek recommande donc de ne pas boire d’eau glacée. "Il vaut mieux se désaltérer avec de l’eau à température ambiante et aussi éviter de se masser le cou et les carotides. Certaines personnes ont une hypersensibilité vagale.". En effet, ce geste peut également aboutir à la stimulation du nerf vague et causer également un malaise, par son hyperstimulation.
Plus d'informations sur ce cas à découvrir dans ce reportage d'ABC News.
💥 Franklin Aribeana heart surgery: Houston man nearly dies after drinking ice-cold water, sent to multiple emergency room visits - KTRK-TV https://t.co/COnYkGSHNa
— The Current Monitor (@current_monitor) February 26, 2024