Allergies et air intérieur : près de 9 personnes sur 10 ne font pas le lien
Alors qu’un Français sur deux pense être mieux protégé chez lui qu’à l’extérieur face aux allergènes et aux polluants, l’association Asthme et Allergies alerte sur les risques liés à la pollution intérieure à l’occasion de la journée française de l’allergie le 16 mars.
Entre les confinements et le couvre-feu mis en place pour lutter contre l’épidémie de Covid-19, les Français auront passé plus de temps chez eux que d’habitude. En effet, si l’on passe en moyenne 80% de notre temps dans les lieux clos, cette proportion a augmenté ces 12 derniers mois. Et ce comportement n’est pas sans conséquence sur la santé, quand on sait que l’air intérieur est 5 à 10 fois plus pollué qu’à l’extérieur. C’est sur ce point que l’association Asthme et Allergies souhaite alerter, à l’occasion de la 15ème journée française de l’allergie qui se déroule le 16 mars.
Symptômes allergiques en intérieur : près de 50% de la population concernée
Selon un sondage Ifop réalisé pour cet événement, “près de 9 personnes sur 10 ignorent que l’air intérieur est davantage propice aux allergènes et polluants”. Un Français sur deux pense par ailleurs être mieux protégé chez lui qu’à l’extérieur face aux allergènes et aux polluants. Pourtant, près de la moitié de la population a déjà ressenti des symptômes allergiques dans un endroit fermé, informe l’étude.
Acariens, moisissures et plantes en cause
Quelles peuvent être les causes de ces allergies, qui constituent elles-mêmes la première cause d’asthme ? En première ligne des allergènes les plus redoutés et redoutables : les acariens. L’association rappelle qu’ils sont responsables de 75% des allergies respiratoires, et qu’il peut en contenir 2 000 dans un seul gramme de poussière. Les animaux domestiques, les cafards, les moisissures et les plantes, dont les allergènes sont présents dans le pollen entre autres, peuvent également entraîner des réactions allergiques. “Le phénomène est d’autant plus préoccupant qu’aux allergènes s’ajoutent les polluants ‘domestiques’ qui aggravent notre sensibilité aux allergènes : tabac, matériaux de construction, d’ameublement, produits d’entretien, parfums d’intérieur…”, précise Asthme et Allergies.
Outre l’asthme, l’allergie peut se manifester par une rhinite, de l’eczéma atopique, une conjonctivite, de l’urticaire, un œdème de Quincke ou encore une anaphylaxie, une réaction grave pouvant être mortelle.
L’importance de l’aération
Alors comment garder un intérieur sain ? L’association insiste sur l’importance d’une bonne aération, en hiver comme en été, chez soi comme sur son lieu de travail. Il est ainsi recommandé d’aérer les pièces au moins 20 minutes le matin et 20 minutes le soir pour éviter une exposition prolongée aux allergènes et aux polluants domestiques, mais aussi lutter contre les virus comme celui du Covid-19. Un conseil simple que seuls 4 Français sur 10 appliquent chez eux, et 33% au travail.
Agir dès les premiers symptômes
“Même si les Français identifient plutôt bien les allergènes responsables des allergies respiratoires (acariens, pollen...) peu font le lien entre allergie et air intérieur... Certains subissent donc longtemps des symptômes sévères sans réagir, toux nocturnes ou yeux rouges par exemple”, explique le docteur Marc Sapène, pneumologue et président de l’association Asthme et Allergies. Pourtant, “dès les premiers symptômes allergiques, il est essentiel d’en parler avec son médecin pour chercher la cause de l’allergie et agir avant qu’elle ne s’aggrave”, affirme Dorian Chérioux, vice-président de l’association.
Des tests sérologiques de dépistage peuvent être prescrits par le médecin traitant afin “d’évaluer rapidement une sensibilisation lorsqu’on suspecte une allergie respiratoire. Selon les résultats du test sanguin de dépistage et le tableau clinique, le médecin traitant pourra orienter le patient vers un allergologue.” La prise en charge de l’allergie consiste en des mesures d’éviction des allergènes responsables, des traitements symptomatiques qui sont médicamenteux et des traitements de fond comme la désensibilisation.
A l’occasion de la 15ème journée française de l’allergie qui se déroule le 16 mars 2021, l’association Asthme et Allergies a mis en place un dispositif :
- Un site internet riche en informations et conseils pratiques pour comprendre l’allergie de l’air intérieur, identifier les symptômes, les allergènes, mieux connaître les moyens de dépistage et les traitements : www.allergies-interieur.org.
- Un chat de 13h à 19h animé par des allergologues pour répondre en direct aux questions des internautes. Rendez-vous sur le site de l’association.