Calcul rénaux : ne jetez pas la pierre au calcium
Les calculs rénaux sont très douloureux. Ce sont despetites pierres qui se forment dans les reins et dontl’expulsion fait atrocement souffrir. Lorsqu’ils sonttrop gros pour être expulsés par les voies naturelles,les calculs doivent être fractionnés ou enlevéspar endoscopie. Chez les patients qui en souffrent, l’une des recommandationsest de réduire les apports en calcium, principal constituantde ces petites pierres. Mais la médecine a peut-êtrefait fausse route ! Non seulement cela n’amélioreraitpas le problème, mais cela augmenterait inutilement lesrisques d’ostéoporose. C’est la conclusion de chercheurs italiens après uneétude menée sur 120 hommes pendant cinq ans. Seloneux, les apports en calcium doivent rester normaux. En revanche,une diminution en sel et en protéines d’origineanimale semble efficace pour prévenir l’apparition decalculs. Si vous êtes concerné, ne changez pas derégime alimentaire avant d’en avoir parléà votre médecin. En attendant, la recommandation laplus efficace est de boire beaucoup. Et n’oubliez pas que lesproduits laitiers sont finalement vos amis… Source : New England Journal of Medicine, janvier2002 ; vol. 346 : p. 77-84.
