La santé, la clé du bien-être selon les Français
Un Français sur trois considère qu'il faut être en bonne santé pour accéder au bien-être, révèle une étude Ifop pour UPSA ce jeudi 2 octobre. D'autres paramètres sont considérés, comme l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée (29%) ou encore le fait de se sentir bien dans sa peau (23%).
À la question, “qu'est-ce que le bien-être ?“, 69% de Français considèrent que la réponse est autant émotionnelle que physique, tandis que 22% estiment que seul le facteur émotionnel rentre en compte. Pour atteindre l'état de bien-être, 9% de répondants pensent qu'il ne faut pas être stressé.
Et pourtant, avec la vie rythmée que connaissent de nombreux Français, le stress et la fatigue peuvent vite freiner leur énergie. La faute à la crise, estime 41% de Français, quand 40% imputent leur manque d'entrain à l'intensité du mode de vie et le nombre de tâches à remplir au quotidien. 35% évoquent pour leur part un manque de repos. Seuls 6% de Français pensent qu'une carence en magnésium contribue à leur fatigue émotionnelle ou physique.
Pour en venir à bout de ce genre de période déprimante, plus de la moitié des sondés (55%) essaye de dormir davantage, 24% ne sortent pas de chez eux, 23% pratiquent une activité physique, 17% partent en congés et 14% font une cure de magnésium.
AFP/Relaxnews
Source : Cette étude a été réalisée auprès d'un échantillon de 988 personnes, représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus, interrogées du 4 au 6 septembre 2014.
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