Voici pourquoi vous ne devriez jamais vous coucher avec les cheveux mouillés
Vous avez l'habitude de vous coucher avec les cheveux mouillés ? Mauvaise idée ! Cela pourrait, d'une part abimer vos cheveux, mais également favoriser le développement de certaines bactéries. On vous explique !
Lorsqu'on les lave le soir, on a pas toujours le temps ou l'envie de se sécher les cheveux. Pourtant, dormir avec les cheveux mouillés ou très humides pourrait avoir des conséquences assez embêtantes. Quand vos cheveux mouillés se mêlent aux résidus de maquillage et aux peaux mortes présents sur votre oreiller, il peut y avoir des effets néfastes sur votre peau et vos cheveux ! Voici les conséquences possibles.
Une habitude qui accentue la casse des cheveux
Pour commencer, se coucher avec des cheveux pas totalement secs peut vraiment abimer votre chevelure. En effet, lorsqu'elle est humide, la fibre capillaire est plus fragile et donc davantage exposée à la casse, notamment avec les frottements de votre tête contre votre oreiller.
Des risques d'infections au niveau du cuir chevelu
La dermatologue américaine Noelle Sherber explique dans le magazine Allure que "certaines bactéries ont tendance à se développer et proliférer dans des environnements chauds et humides". C'est le cas si la peau du cuir chevelu reste humide pendant des heures. L'experte précise que dans la plupart des cas, cela est dû à un type de champignon appelé "Malassezia" : "Lorsqu'ils s'accumulent sur le cuir chevelu, cela peut entraîner une desquamation de la peau, ce qui peut d'ailleurs être confondu avec des pellicules".
D'autre part, des petits boutons et des pustules peuvent apparaître à la racine des cheveux. Ils peuvent éventuellement conduire à des démangeaisons voire des douleurs, alerte le docteur Sherber. "On appelle ce type d'infection : folliculite bactérienne ou fongique. Même si elle n'est pas rare, il est nécessaire de consulter un dermatologue pour la diagnostiquer et la soigner", rappelle-t-elle.
Des boutons qui s'étendent sur le reste du corps
Malheureusement, ces infections ne s'arrêtent pas toujours au cuir chevelu, et le reste du corps peut également être impacté par le fait de dormir les cheveux mouillés ! En effet, avec cette mauvaise habitude, l'acné fongique peut s'étendre jusqu'au visage, en haut du dos ainsi que sur la poitrine.
Selon la dermatologue américaine, si à première vue ces boutons ressemble à de l’acné, ils pourraient en réalité être une forme de folliculite liée au "Malassezia". Elle explique avoir déjà diagnostiqué cela chez des patients "qui avaient dormi le visage sur un oreiller humide en se couchant avec les cheveux mouillés".
Quels sont les bons gestes à adopter ?
Si vous n'avez pas le choix de vous laver les cheveux le soir, voici quelques conseils pour éviter des effets indésirables.
Tout d'abord, enveloppez vos cheveux dans une serviette (de préférence en microfibres) afin d'absorber la majorité de l'eau. Ensuite, effactuez un séchage rapide. Pour cela, concentrez vous sur les racines de vos cheveux car il s'agit de la partie directement en contact direct avec votre oreiller.
Même s'il n'est pas interdit et dangereux de dormir les cheveux mouillés, il vaut mieux éviter de le faire trop régulièrement et penser à laver régulièrement vos taies d'oreillers. Ce geste simple évitera la prolifération de bactéries et le développement d'infections.