Sexe et Covid-19 : les précautions à prendre
Depuis la fin du confinement, les personnes célibataires sont nombreuses à avoir rattrapé le "temps perdu" et repris une vie sexuelle. Mais alors que l'été bat son plein, saison communément propice aux rencontres amoureuses, des mesures de vigilance en ces temps d'épidémie s'imposent.
Une étude Ifop publiée lundi et réalisée pour la plateforme Pornhub s'est intéressée aux pratiques sexuelles des Français depuis la fin du confinement. Si les vacances sont loin de rimer avec abstinence pour un grand nombre des sondés, ils sont toutefois nombreux à se déclarer en faveur du "safer sex" ou, en français, "sexe à moindre risque", terme initialement apparu avec l'émergence du VIH et qui indique une volonté de se protéger lors des rapports sexuels.
Si le port du préservatif constitue le b.a-b.a du safer sex, d'autres précautions sont nécessaires cet été dans ce contexte particulier de pandémie. Début avril, le département santé de la ville de New York a rédigé un guide des gestes à prendre pour se protéger à la fois des IST et du Covid-19. De son côté, la marque Durex a récemment sorti une publicité dans laquelle elle incite à ne pas baisser la garde. Tour d'horizon des conseils pour des relations "safe" et réussies.
Ne pas oublier de se laver les mains
Les mesures pour limiter les risques de transmission passent en grande partie par l'hygiène des mains, puisque le virus circule aussi par l'intermédiaire d'objets contaminés. Le sexe ne fait pas exception à la règle : c'est pourquoi il est recommandé de bien se laver avant et après chaque rapport pendant au moins 20 secondes.
Réduire son nombre de partenaires
Dans le sondage Ifop réalisé pour Pornhub, un quart des Français interrogés (25%) déclare avoir eu un rapport sexuel avec une personne de leur entourage (ex-partenaire ou partenaire occasionnel), contre seulement 5 à 6% avec quelqu'un rencontré après le déconfinement.
Un conseil délivré par les experts du département santé de New York : "Vous êtes votre partenaire sexuel le plus sûr, le second est celui avec qui vous vivez. Vous devez éviter les contacts rapprochés - y compris les relations sexuelles - avec les personnes en dehors du foyer. Si vous avez des relations sexuelles avec d'autres personnes, essayez d'avoir le moins de partenaires possible".
Éviter certaines zones érogènes
Si les preuves pour déterminer si le Covid-19 peut se transmettre par voie sexuelle (notamment par le sperme) s'avèrent pour l'instant insuffisantes, d'autres études ont montré que le virus pouvait se trouver dans les selles. Pour cette raison, les experts déconseillent la pratique du sexe anal en contact avec les muqueuses, telle que l'anulingus.
Limiter les baisers
Le Covid-19 se transmet principalement via l'inhalation de gouttelettes entre individus. Échanger des baisers avec des personnes extérieures à son cercle restreint de proches peut donc sensiblement augmenter les risques de contamination.
Au Canada, le port du masque suggéré pour certains couples
En temps de pandémie, certains couples devraient éviter de s'embrasser et même porter un masque pendant les rapports sexuels, a suggéré mercredi la responsable de la santé publique du Canada, Theresa Tam.
"Les relations sexuelles peuvent être compliquées pendant la pandémie de Covid-19, surtout pour les personnes qui ne vivent pas avec un partenaire intime ou dont le partenaire sexuel court un grand risque de contracter la maladie", a indiqué la Dr Tam dans un communiqué.
"Les activités sexuelles les moins risquées pendant que sévit la Covid-19 sont celles où vous êtes seul", a-t-elle noté.
En cas de rapports sexuels "avec quelqu'un qui ne fait pas partie de votre ménage ni de votre bulle sociale", les partenaires devraient éviter de s'embrasser et faire en sorte que leurs "visages ne se touchent pas ou ne soient pas près l'un de l'autre". Dans un tel cas, le port d'un "masque couvrant le nez et la bouche" est suggéré.
"La chose la plus importante consiste à établir une relation de confiance avec votre partenaire sexuel", a-t-elle précisé.
La Dr Tam estime que les gens devraient également surveiller leur état de santé pour détecter tout symptôme de Covid-19 et limiter leur consommation d'alcool et "d'autres substances" pour "prendre de sages décisions".
Elle souligne cependant que le risque de transmission du nouveau coronavirus par le sperme ou les sécrétions vaginales "est très faible".
Néanmoins, elle préconise "des pratiques sexuelles sûres, comme l'utilisation du préservatif et l'échange d'informations" sur les maladies sexuellement transmises.
Le Canada recensait mercredi près de 130.000 cas de coronavirus, dont 9.121 se sont avérés mortels. Près de 90% des personnes l'ayant contracté étaient rétablies.