Le bicarbonate de soude, utile pour la peau, les cheveux et les dents
Indispensable dans la salle de bains (comme dans les autres pièces de la maison), le bicarbonate de soude présente de nombreux bienfaits pour la peau, les dents et les cheveux.
Qu'est-ce que le bicarbonate de soude ?
Ses propriétés
Il est tout simplement indispensable dans la maison… et plus particulièrement dans la salle de bains. Le bicarbonate de soude (ou de sodium) se présente sous la forme d'une poudre très fine 100 % biodégradable. Ses usages sont multiples puisqu'il est à la fois lavant, adoucissant et légèrement abrasif. Surtout, le bicarbonate de soude a pour propriété d'être « tampon », c'est-à-dire qu'il rééquilibre et stabilise le pH, ou potentiel hydrogène.
Ses bienfaits
Le bicarbonate de soude est un allié indispensable de la beauté au naturel. Il s'utilise en effet aussi bien sur la peau que sur les cheveux. Il calme les démangeaisons, assèche les boutons, assainit le cuir chevelu… C'est également un excellent dentifrice naturel grâce à ses propriétés légèrement abrasives et son pouvoir blanchissant. En somme, le bicarbonate de sodium a tout bon dans la salle de bains !
Les bienfaits du bicarbonate de soude pour la peau
Conseils d'utilisation
Vous voulez constater les effets du bicarbonate de soude sur votre peau ? Rien de plus simple, versez-en deux cuillères à soupe dans l'eau de votre bain. Il va atténuer les effets du calcaire et adoucir sensiblement votre épiderme. Apaisant, le bicarbonate de soude soulage aussi les démangeaisons liées à des problèmes cutanés tels que le psoriasis, l'urticaire, l'eczéma ou tout simplement un coup de soleil. Vous pouvez même l'utiliser en déodorant puisqu'il a la propriété de neutraliser les odeurs. Après vous être fait une beauté, inutile de ranger votre bicarbonate tout de suite : utilisez-le pour nettoyer vos accessoires en les faisant tremper dans un mélange de deux cuillères à soupe de cette poudre pour un litre d'eau.
Synergies
Pas de synergies connues.
Le bicarbonate de soude, un anti-boutons efficace
Conseils d'utilisation
Sur le visage, le bicarbonate de soude est votre arme absolue anti-boutons. Mélangez trois cuillères à café de bicarbonate de soude avec une cuillère à café d'hydrolat floral (ou tout simplement d'eau) et appliquez sur les boutons en massant délicatement : cela vous permettra en effet de les assécher. Pensez bien, par contre, à hydrater votre peau tout de suite après car le bicarbonate, de même qu'il assèche vos boutons, peut en même temps assécher votre peau.
Synergies
Pas de synergie connue.
Le bicarbonate de soude comme dentifrice
Conseils d'utilisation
Grâce à son léger pouvoir abrasif, le bicarbonate de soude fait office de dentifrice : il nettoie les dents en douceur, élimine le tartre et joue également un rôle blanchisseur. Il suffit de le saupoudrer sur une brosse à dents humide. Toujours en ce qui concerne l'hygiène buccale, ce produit, utilisé en bain de bouche, vous aide à garder une haleine fraîche et à combattre des problèmes comme les aphtes. Pour ce faire, vous n'avez qu'à diluer une cuillère à café de bicarbonate de soude et une pincée de sel dans un verre d'eau.
Synergies
- En pâte dentifrice : argiles verte et blanche.
Le bicarbonate de soude utile pour les cheveux
Conseils d'utilisation
Sur les cheveux, le bicarbonate de soude s'utilise en shampoing sec ou bien dans l'eau de rinçage. Il va ainsi assainir le cuir chevelu et soulager d'éventuelles démangeaisons. En shampoing sec, il élimine de plus l'excès de sébum et enraye la formation des pellicules : saupoudrez, laissez agir quelques minutes puis brossez-vous les cheveux la tête en bas. En diluant deux cuillères à soupe de bicarbonate de sodium dans un litre d'eau que vous utiliserez ensuite en eau de rinçage, vos cheveux seront sensiblement adoucis.
Synergies
Pas de synergies connues.
Comment choisir le bicarbonate de soude ?
Choisissez du bicarbonate de qualité alimentaire.
Où acheter du bicarbonate de soude ?
Il est possible d'en trouver à peu près partout : dans les grandes surfaces, en pharmacie et parapharmacie, sur Internet…
Trois recettes beauté maison avec le bicarbonate de soude
Gommage douceur
Pour le visage :
Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 2 cuillères à soupe de miel biologique et appliquez sur le visage en faisant de petits massages circulaires, puis rincez. Vous pouvez aussi exfolier la peau de votre corps en remplaçant le miel par 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Recette de dentifrice
Pour une hygiène dentaire parfaite :
Mélangez 20 g de bicarbonate de soude, 20 g d'argile blanche (surfine) et 5 g de sel fin. Ajoutez 4 gouttes d'huile essentielle de citron et 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree. Humidifiez votre brosse à dents puis trempez-la dans la pâte obtenue.
Bain précieux
Pour une peau douce :
Versez 100 g de bicarbonate de soude et 1 cuillère à soupe d'argile blanche dans votre baignoire, faites couler de l'eau chaude. Mélangez 1 litre de lait végétal, 2 cuillères à soupe de miel biologique, 10 ml d'huile de noyaux d'abricot, 8 gouttes d'huile essentielle de rose (ou de géranium) et versez sous le jet d'eau du robinet.
Risques, précautions et contre-indications du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude n'est pas toxique et ne présente pas de contre-indications particulières en usage externe.
Mode de conservation
Au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.