L'huile de germe de blé, pour la peau et les cheveux
Riche en vitamine E, l'huile de germe de blé est réputée pour ses propriétés antioxydantes. Elle protège contre les rayons UV, aide à la cicatrisation et nourrit les cheveux.
Qu'est-ce que l'huile de germe de blé ?
Ses propriétés
L'huile de germe de blé est source de vitamine E, d'acides gras essentiels (polyinsaturés et omégas 6), mais aussi de caroténoïdes et de vitamine K. Présentant une agréable odeur de céréales, elle est aussi très agréable au toucher.
Ses bienfaits
Protectrice et nourrissante, l'huile de germe de blé prévient le vieillissement et la perte d'élasticité de la peau. Elle peut être utilisée en soins sur les peaux sèches, voire très sèches, et favorise la cicatrisation.
Bienfaits de l'huile de germe de blé pour la peau
Conseils d'utilisation
Si elle est particulièrement adaptée aux peaux déshydratées et sèches, vous pouvez également utiliser cette huile pour préparer votre peau au soleil et en soin anti-âge. En crème, en baume apaisant ou en masque, pure ou mélangée, elle pourrait devenir votre meilleure alliée. N'hésitez pas à en appliquer, par ailleurs, sur des lèvres gercées.
Synergies
- Pour les peaux desséchées : huile essentielle absolue de jasmin, huiles essentielles de néroli ou de vanille.
- Pour prévenir les vergetures : huiles végétales de macadamia ou de rose musquée, beurre de karité, huile essentielle de mandarine.
- Pour apaiser les coups de soleil : huiles essentielles de lavande (vraie et aspic).
Bienfaits de l'huile de germe de blé pour les cheveux
Conseils d'utilisation
En masque capillaire, à laisser agir toute la nuit, l'huile de germe de blé nourrit et renforce les cheveux secs et cassants. Ses propriétés lui permettent d'être aussi efficace sur les ongles.
Synergies
- Pour nourrir les cheveux secs : huile végétale de sapote, huiles essentielles de géranium rosat ou d'Ylang-Ylang.
- En cas de cheveux cassants : huile essentielle de citron.
Comment choisir l'huile de germe de blé ?
Choisissez toujours une huile 100 % naturelle, extraite par première pression à froid.
Où acheter de l'huile de germe de blé ?
En parapharmacie, dans les magasins spécialisés ou sur Internet.
Trois recettes beauté maison avec l'huile de germe de blé
Recette de liniment
Pour un démaquillage tout en douceur :
Mélangez 25 ml d'huile de germe de blé avec la même quantité d'eau de chaux.
Huile après-soleil
Pour apaiser la peau :
Fabriquez votre huile avec 75 ml d'huile de germe de blé, 25 ml de macérât de millepertuis et 60 gouttes d'huile essentielle de lavande. Vous pouvez ajouter 10 gouttes de vitamine E.
Masque capillaire
Pour nourrir les cheveux secs ou ternes :
Préparez un masque avec 30 ml d'huile de germe de blé, 20 ml d'huile de coco, 15 gouttes d'huile essentielle de Bay Saint-Thomas et 10 gouttes de vitamine E. Appliquez sur les longueurs et les pointes en massant doucement puis laissez poser une trentaine de minutes avant de rincer.
Risques, précautions et contre-indications de l'huile de germe de blé
Cette huile est bien sûr contre-indiquée aux personnes allergiques au blé.
Mode de conservation
Du fait de sa sensibilité à l'oxydation, conservez l'huile de germe de blé au frais.