Avec tout ce qu’on a bu, mangé, dansé ces derniers temps, on ne se sent ni très fraiche, ni très en forme. La solution ? S’oxygéner ! Il est temps d’aller s’aérer et pourquoi pas de faire une petite heure de sport pour finir cette journée en beauté.
Le conseil de Claire : Ce qu’il faut, c’est se redonner un peu d’endurance mais rien qui soit trop violent. Un sport doux comme la natation ou le yoga.
Mon ordonnance beauté: Le lévitation Yoga. Ce sport consiste à pratiquer le yoga tout en étant en suspension dans l’air grâce à un système de balancelle et de sangles spécialement conçu pour cette activité. On réalise des postures sans tension, en laissant le corps se relaxer en profondeur et en apesanteur !
50€ le forfait découverte du club pour une journée entière à l’Usine Beaubourg de Paris
Plus d’infos sur www.usineopera.com
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