Florence Lemaire

Lorsque l’on mange trop gras, trop sucré, que l’on consomme trop d’alcool, le foie s’engorge de toxines, et assure mal son rôle d’élimination, de transformation et de filtre de l’organisme. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous donne quelques conseils pour nettoyer votre foie naturellement.

Un corps jeune et en bonne santé, c’est un organisme nettoyé de ses toxines. Les toxines sont dues aux excès de graisses saturés, de sucres raffinés, de pesticides, de médicaments, de stress, de pollution, d’un manque d’activé… Elles surchargent les émonctoires (le foie, les reins, la peau, les intestins et les poumons) et provoquent plusieurs effets néfastes sur l’organisme : fatigue constante, prise de poids, une mauvaise digestion et des problèmes de peau aussi. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous explique comment manger peut vous aider à lutter contre le vieillissement cellulaire.