Restez zen pendant le confinement !
Découvrez 10 astuces pour vous endormir plus vite
Comment s’endormir plus vite ? Doctissimo vous propose quelques bonnes habitudes à prendre pour trouver le sommeil...
Lire notre articleCouple : 10 façons de rétablir le contact après une dispute
Argent, jalousie, tâches ménagères… Les disputes sont inévitables. Voici quelques pistes pour renouer le dialogue...
Lire notre articleInsomnies : l’impact du stress sur le sommeil
Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir, non sans mal parfois. En effet, plus de 20 millions de Français...
Lire notre articleVous avez la flemme de tout ? Vous êtes peut-être en "mode gobelin"
Le Gobelin Mode consiste à rester chez soi, dans un vieux pyjama et ne manger que de la malbouffe. Héritée des...
Lire notre articleConfinement et célibat : comment réinventer le dating ?
La France fait face à un deuxième confinement, une lourde décision prise à cause de l'épidémie grandissante de...
Lire notre article8 techniques originales pour lutter contre le stress
Certaines techniques permettent heureusement de ne pas laisser le stress s’installer et prendre trop d’ampleur....
Lire notre articleConfinement : comment tenir psychologiquement sur la durée
Rester enfermé chez soi, avec les enfants ou seul avec peu d’occasion de sortir et coupé du monde inquiète. Mais...
Lire notre articleTestez la sophrologie contre l’insomnie
La sophrologie peut permettre aux insomniaques de lâcher prise, de positiver et au final de retrouver un sommeil...
Lire notre articleCouple : 10 phrases à ne jamais dire à son homme !
Certaines phrases ont le don de mettre les nerfs des hommes à vif… alors autant les éviter pour préserver la paix...
Lire notre articleCoronavirus: comment surmonter l'angoisse de la maladie
Comment vaincre la peur de sortir alors que le risque de tomber malade est toujours là pour soi et pour ses proches ?...
Lire notre article4 podcasts anti-déprime à écouter pendant le confinement
Rarement nous avons autant ressenti le besoin de nous changer les idées. Qu'on ait envie de rire, de se motiver, de...
Lire notre articleConfinement et violences conjugales : quelles solutions pour les victimes ?
Alors que le premier confinement avait été marqué par une série de mesures visant à protéger les femmes de...
Lire notre articleCoronavirus et confinement : comment lutter contre l’angoisse
Confinement, nombre de cas qui se multiplient, discours alarmistes… Pas facile de gérer les informations et la...
Lire notre article40 % des Français se sentent "plus fatigués" qu’avant la pandémie
La pandémie de Covid-19 laisse des traces. D’après une étude réalisée par l’Ifop pour la Fondation...
Lire notre articleBenjamin Pavard raconte sa dépression pendant le confinement
C’est durant la la crise sanitaire, que le footballeur Benjamin Pavard a sombré. Isolé des siens, il avait perdu sa...
Lire notre articlePlus de troubles mentaux après une infection au Covid-19
Selon une étude américaine, les personnes ayant été contaminées par le Covid-19 ont plus de risques de développer...
Lire notre articleConfinement : les conséquences de l'abstinence sexuelle imposée
Que vous soyez célibataire ou en couple (confinés séparément), l’une des conséquences de l’épidémie de...
Lire notre article