10 points positifs à être confinés en famille
Développer son imagination et sa créativité
Plus que jamais, en cette période de crise sanitaire, il est bon de positiver et de se recentrer sur sa famille, son "home sweet home", grâce aux conseils et astuces de notre psychologue.
Quand on a accès à moins d'objets, d'activités, on en profite pour innover, développer ses propres ressources. Le challenge : on invente de nouveaux jeux, on ressort ses jouets et on imagine des variantes. On utilise différemment les accessoires que l'on a, on invente des histoires (pour le rituel du coucher par exemple), on crée un cadavre exquis (texte ou dessin où toute la famille participe), avant de l’exposer dans la maison. Et on peut même envisager de faire un mini-spectacle, un stand-up pour les pros des blagues…
Si on vit en appartement, on incite ses enfants à faire une cabane avec un drap et on s’y invite pour le goûter. Sans oublier la chasse au trésor (avec des messages codés à déchiffrer) !
Nouveauté à tester pour les 7-11 ans : la boîte en cavale, un jeu d’enquête 100 % français et garanti “sans écran”, entre l’escape game et l’abonnement littéraire, que l’on reçoit par la Poste. Au programme : récits, énigmes, défis créatifs. https://en-cavale.fr.
Astuce de psy : organiser des concours (de déguisement, de gâteau, de chant…)
Sommaire du diaporama
- 10 points positifs à être confinés en famille
- Se mettre en mode "slow life": consolider les liens et la culture familiale
- Parfaire sa culture, enrichir son vocabulaire
- Développer son imagination et sa créativité
- Faire participer ses enfants aux tâches ménagères
- Tester de nouvelles activités
- Se lancer des défis !
- Ranger, faire du tri
- Modifier (un peu) son rythme
- Faire une digital détox et engager un nouveau mode de communication
- Prendre soin de soi et se dépenser de façon ludique