Les grands événements sportifs ne sont pas dangereux pour votre coeur. Ils auraient même des effets bénéfiques
C'était une crainte récurrente mais une étude néerlandaise se veut rassurante : participer à un événement sportif de grande ampleur, comme le semi-marathon de Paris par exemple, n’entraîne pas d’augmentation du risque de mort subite chez les participants Les explications du Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo.
Les grands événements sportifs sont-ils pourvoyeurs d’une mortalité plus importante ? Une étude néerlandaise démontre que non, avançant même que les participants seraient même moins à risque de décès dans les trois années suivantes.
Pas de risque de mort subite augmenté pendant les grands événements sportifs
Dans ce travail, les chercheurs néerlandais ont comparé le risque de survenue de décès sur plus de 700 000 personnes : les participants à au moins un événement sportif de grande échelle, comme de la course à pied, de la marche ou du cyclisme et celles n’y participant pas.
Le premier groupe comptait 546 876 participants et le second 211 592, qui ont été suivis durant la période s’étendant de 1995 à 2017, soit pendant plus de vingt ans. Résultats : les participants n’avaient pas de risque accru de mortalité par rapport aux autres et présentaient même au contraire, un risque de décès diminué de 30 %, pendant les trois ans suivant l’événement.
Participer à un événement sportif améliore la mortalité
Pour le Dr Gérald Kierzek, interrogé sur ces résultats, cette étude démontre que le sport à haute intensité ne présente pas de risques pour la santé.
En revanche, nuance-t-il, "il est important, pour les personnes qui fument ou qui ont plus de 40 ans à la reprise d’une activité physique, de consulter un médecin pour un bilan, avec une auscultation cardiaque et un électrocardiogramme au minimum" conseille-il, "Le sport peut être un révélateur d'une pathologie cardiaque et il est donc capital de la dépister avant".