Le skateboard, un allié pour la santé mentale des jeunes femmes

AFP/Relaxnews Agence de Presse

Une étude menée par la Nottingham Trent University (NTU) en Angleterre et publiée dans Sage Journals met en avant les bienfaits du skateboard sur la santé mentale des jeunes femmes qui le pratiquent.

Les chercheurs ont analysé les données recueillies sur une période de 20 mois, impliquant 48 skateuses âgées de 8 à 27 ans. Ces participantes ont été interrogées à travers des entretiens et des groupes de discussion, menés aussi bien en milieu urbain que rural.

"Le skateboard est souvent perçu comme une activité risquée et dominée par les hommes, mais il peut améliorer la santé physique et mentale des jeunes femmes et des jeunes filles", déclare Carrie Paechter, professeure d'enfance, de jeunesse et de vie familiale à l'école des sciences sociales de la NTU, dans un communiqué.

Les participantes ont toutes témoigné de divers bienfaits : un sentiment de liberté, une concentration maximale et une fluidité dans leurs mouvements, ainsi que des bénéfices directs pour leur santé mentale, comme la réduction du stress. Elles ont également évoqué une auto-compassion corporelle accrue et une confiance en soi renforcée grâce à la pratique du skateboard.

"L'étude montre que le skateboard offre un espace unique aux jeunes femmes, souvent vulnérables en termes de santé mentale et de positivité corporelle, pour cultiver l'autocompassion, trouver une communauté et améliorer leur bien-être général", explique la professeure.

Même à un niveau international, où l'exigence sportive peut créer un environnement stressant, les jeunes femmes trouvent dans le skateboard un espace d'entraide et de soutien mutuel. Cette communauté de skateuses permet de tisser des liens sociaux solides, un élément essentiel dans la formation de l'identité chez les jeunes filles et adolescentes.

"J'espère que cette philosophie perdurera et encouragera davantage de jeunes femmes à patiner afin qu'elles puissent faire l'expérience de la confiance en leur corps, de l'interconnexion sociale et de l'excitation, de la joie et de l'enthousiasme que procure le skateboard", conclut Carrie Paechter.