Confiance en soi
La confiance en soi est l'une des qualités les moins bien partagées ! Si certains en ont beaucoup trop, d'autres en manque cruellement… Comment arrêter de se dévaloriser ? Votre conjoint est-il responsable de votre manque d'assurance ? Existe-t-il des trucs pour reprendre confiance en vous ? Un dossier qui va vous permettre de vous affirmer !
10 trucs pour reprendre confiance en soi
La confiance en soi, ce n'est pas inné. Un peu plus d'estime de soi, d'expérience et de culot peuvent vous permettre...
Lire notre article
Effet Pygmalion : définition, expérience, comment l'utiliser ?
L’effet Pygmalion résulte du regard positif qu’un individu porte sur un autre et qui va lui permettre de révéler...
Lire notre article
Reprendre confiance en soi grâce à l'hypnose : une technique qui a fait ses preuves
Peur de s'exprimer en public ? Sentiment de ne pas être capable de prendre de décision ? Le manque de confiance en soi...
Lire notre article
10 signes qui prouvent que votre intuition est bonne
Nous avons tous de l’intuition, il suffit d’en prendre conscience et de savoir l’utiliser. Pour la développer,...
Lire notre article
Renforcer l'estime de soi
Indispensable à notre équilibre personnel, l’estime de soi est notre capacité à reconnaître notre valeur. Dans...
Lire notre article
"People pleasing", cette attitude qui vous épuise mentalement
Plaire et faire plaisir à tous, c’est le moteur de ces personnes "trop gentilles" qui sont toujours prêtes à rendre...
Lire notre article
Souffrez-vous du syndrome de l'imposteur ?
Comment se manifeste le syndrome de l'imposteur ? Y a-t-il des profils plus à risque et comment en sortir ? Réponses...
Lire notre article
Arrêtez de vous dévaloriser !
Nul besoin de vous faire des critiques : vous êtes le premier à dire du mal de vous-même ! Reconnaîtrez-vous un...
Lire notre article
Débat entre Gabriel Attal et Jordan Bardella : à quoi reconnaît-on l’ambition chez une personne ?
Ce soir sur France 2, le Premier ministre et la tête de liste Rassemblement National aux Européennes se retrouveront...
Lire notre article
Faites-vous partie des mères qui souffrent du "syndrome de Wendy" ?
Vous ressentez le besoin quasi maladif de prendre soin des autres ? De vous sacrifier pour votre famille ? Le tout en...
Lire notre article
L'épreuve du maillot de bain, une source de stress et de mal-être pour la majorité des femmes
Body positive ou pas, la fameuse épreuve du maillot de bain est synonyme de contrainte pour une large majorité de...
Lire notre article
Changer de vie : par où commencer ?
Quitter son travail, se lancer dans une nouvelle carrière, partir vivre ailleurs, créer son entreprise...donner un...
Lire notre article
Comment dépasser ses peurs et sortir de sa zone de confort
Au travail, dans votre couple, avec des amis, on vous a peut-être déjà conseillé de “sortir de votre zone de...
Lire notre article
Je suis en couple avec un manipulateur
Une relation est normalement basée sur la confiance, l'échange et le respect. Pourtant, le conjoint peut parfois...
Lire notre article
14 pensées négatives qui vous freinent
Il vous arrive souvent de ruminer ? Ces pensées négatives vous empoisonnent le quotidien ? Apprenez à repérer ces...
Lire notre article
4 conséquences (parfois dangereuses) d'un manque d'estime de soi
La confiance en soi est cruciale, pour chacun d’entre nous. C’est ce qui nous permet d’oser et par la suite de...
Lire notre article
10 idées reçues sur la confiance en soi
La confiance en soi, voilà une expression que l’on entend un peu partout ; et pas toujours à bon escient… Pour...
Lire notre article
