Ménopause et insomnie
L'insomnie a de solides alliées : café, stress… Sans compter que durant la ménopause et la période la précédant, les fluctuations hormonales affectent également le sommeil des femmes. Comment retrouver le chemin des bras de Morphée ? Tous les conseils de Doctissimo.
Bien dormir après la ménopause garantit une vie sexuelle satisfaisante
Plus les nuits sont longues et le sommeil réparateur et meilleure en sera la vie sexuelle des femmes ménopausées,...
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