La thalasso pour mincir ?
Envie de perdre vos kilos en trop ? Et si vous essayiez une cure de thalasso ? Idéale pour démarrer un régime, réduire les capitons et se ressourcer.
Quand il s'agit de gommer ses rondeurs en gardant tonus et joie de vivre, rien de tel qu'une vraie pause aquatique iodée. Vous rêvez d'embruns et d'air marin, bref vous vous sentez pousser des nageoires… c'est une cure thalasso minceur qu'il vous faut ! Se ressourcer dans un centre est idéal pour démarrer un régime ; des spécialistes prennent vos kilos en charge. La plupart du temps une semaine de cure dite "silhouette" suffit pour changer ses habitudes alimentaires, renouer avec son corps qui est massé, enveloppé, immergé… et recommencer à faire du sport.
La vague minceur en thalasso
Le principe de la minceur en thalassothérapie repose sur trois grands axes : la diététique plaisir, les soins d'hydrothérapie, les vertus amincissantes des algues.
A l'arrivée, une consultation diététique démarre la cure. Là, vous faites le point sur vos habitudes alimentaires, la perte de poids à envisager puis le médecin vous concocte un régime sur mesure. La plupart des centres mettent au point différents menus caloriques selon votre profil.
La différence avec la maison ?
- Primo, ici vous remettez votre obsession de la minceur à un professionnel ;
- Deuzio, de l'apéritif au dessert, il est possible de manger léger, équilibré et varié sans sacrifier pour autant au plaisir du palais. Et sans avoir faim.
Cure minceur : au programme des soins
Les effets de l'eau de mer
La mer et ses principes actifs font tout pour redessiner votre silhouette. Jets sous-marins en piscine, bains bouillonnants, douches à jets… l'objectif est de drainer les tissus conjonctifs et de favoriser l'élimination des toxines. A raison de 3 soins environ par jour, vous ressentez réellement leurs vertus.
Les effets des algues
Enfin, l'actif vedette de la cure, c'est l'algue. Bien connues pour leurs propriétés drainantes et désinfiltrantes (des tissus cellulitiques), dues en partie à l'iode qu'elles contiennent, elles font la une des parades anti-capitons. L'effet thermique dégagé par le cataplasme d'algues et de poudres minérales favorise la microcirculation et entraîne une forte sudation.
Les activités physiques
Complément nécessaire à cet effet starter minceur, des activités de remise en forme (jogging sur la plage, aquagym en piscine…) ou d'endurance balisent le sentier de la minceur, et délogent aussi les graisses rebelles de manière tonique.
Des massages et des repas diététiques
Vous regimbez encore à l'idée de déambuler en mules et en peignoir dans des couloirs tristes comme un jour sans pain… que nenni. Aujourd'hui les centres ont fait peau neuve. Massages d'extrême orient, musiques relaxantes en cabines, merveilles de saveurs culinaires au menu (hypocaloriques, bien sûr). Bref, mettre le cap sur la minceur devient une vraie partie de plaisir. Sans compter que les tarifs sont devenus plus abordables. Prendre les eaux et "fondre" n'est plus un luxe.