Catherine Maillard

Les codes de séduction ont changé. La lutte pour l'égalité homme/femme et les nouveaux territoires conquis par ses dernières ont chamboulé les repères. Pour convoquer Cupidon avec succès, les hommes doivent réinventer leur stratégie… Comment séduire une femme aujourd'hui ? Notre plan en 7 points avec Alexandre Roth, auteur de "L'Homme séduisant".

Pour passer de bonnes vacances en famille, il suffit parfois de quelques règles d'organisation. On vous dévoile nos astuces pour des congés en mode zen.

Discipline corporelle de tradition ancestrale, le yoga propose aussi des postures qui peuvent libérer votre énergie sexuelle.

L'amour, vous l'avez trouvé ! Que votre idylle date de la dernière averse ou des neiges d'antan, vous êtes bien déterminée à profiter de vos vacances pour convoquer Cupidon. Les conseils de Florence Escaravage, coach de couple, pour réussir votre échappée belle en amoureux.

Avec les beaux jours, le rêve de farniente au bord de la piscine s’impose. En mode Kamasutra, bien sûr, pour tester des postures inédites et augmenter son niveau de plaisir au même rythme que celui de la température.

A l'origine de bien des déboires, notre manque d'estime de soi ! Nous nous montrons bien prompts à nous dénigrer, beaucoup moins en revanche à chanter nos louanges. Le point sur les bienfaits de l'auto-louange, une approche méconnue qui n'a rien à voir avec une attitude fanfaronne.

Il y a toujours une première fois. Pour les vacances en amoureux aussi. On les veut idylliques, et ce n'est pas toujours le cas. Petit guide de survie pour passer de bonnes vacances et revenir "fall in love" ensemble.

Les vacances arrivent et vous venez de vous faire largué(e)… Et si vous arrêtiez de broyer du noir ? D’ailleurs, l’été est peut-être la meilleure période pour bien vivre une rupture : la preuve par 7 avec Basile Bernard, auteur d’un ouvrage relatant son expérience et son programme anti-déprime spécial célibataire !

Un nouvel environnement, une plage de rêve, du temps pour soi, de la détente… Autant d’ingrédients pour vous mener tout droit au nirvana érotique, dans une folle danse des sens. Confidences.

Batifoler sur une plage déserte, ou pas. S'offrir au pinceau de votre Picasso ! Ululer à la Lune ! Grimper au cocotier ! Lancer une opération sexy ! C'est décidé, pour les vacances, empruntez les chemins de traverse version X, et donnez libre cours à votre imagination débridée. Ce n'est pas si compliqué après tout de faire grimper le thermomètre de son désir… D'autant plus en période estivale.

L’orgasme à répétition, mythe ou réalité ? Physiologiquement, les femmes peuvent avoir plusieurs orgasmes. Nombreuses sont celles qui n’ont pas connaissance de cette capacité. Zoom sur le multi-orgasme et comment y accéder, avec Catherine Oberlé, sexothérapeute. 

Comment retarder l’éjaculation et allonger la durée des rapports sexuels ? Pour faire durer le plaisir, certaines astuces et techniques peuvent vous aider à contrôler ce mouvement "réflexe". Les conseils du Dr Pierre Desvaux, andrologue sexologue.

Si vos ébats sont devenus un peu routiniers, il est grand temps de profiter de l'été, et du crissement des cigales, pour vous aventurer sur les chemins d'un érotisme plus audacieux. Votre nouvelle botte secrète : les préliminaires estivaux.

Au fil des sites, sautez sur l’occasion unique de mixer culture et érotisme. Et révisez votre Kâma-Sûtra en voyage. Vous allez adorer le tourisme !

Les vertus du sport sur la libido sont avérées. A la clé : production d’endorphines, de testostérone, irrigation ou tonification de la région pelvienne, souplesse… Et donc un impact direct sur la sexualité et la libido ! Alors, quelle activité allez-vous privilégier ?

Avec l’été, vos désirs d’ébats en pleine nature sont à la hausse, tout comme la température. Criques, forêts moussues, dunes… la nature vous inspire 1 000 scénarios caliente. Toutefois, certaines précautions sont à prendre, pour garantir votre ticket estival pour le 7ème ciel.

Avec les beaux jours voici revenue la saison des amours. Tous les ans à la même époque, c'est la même chose : à la ville comme à la plage, tout un chacun redevient fringant, charmeur... D'où vient ce phénomène estival ? Pourquoi faisons-nous plus l'amour l'été ? 

Faire un pied de nez à la routine, c’est très simple : il suffit de s’ébattre hors de la chambre… L’astuce pour un aller simple vers l’orgasme : la position clé du Kamasutra, qui va bien. Les lieux, le scénario, les positions… Mode d’emploi pour atteindre rapidement et intensément le 7e ciel hors de votre lit.Notre dossier pour en savoir plus :Kamasutra : les grands classiquesNotre forum pour en savoir plus : Forum positions amoureuses et techniques

Voici les meilleures positions du Kamasutra pour faire l'amour sous la douche. 

Les secrets de famille pourraient peser sur notre destin. Ils orienteraient à notre insu nos choix de vie et freinent notre épanouissement. Les thérapies psychogénéalogiques ont été élaborées pour mettre fin à certains schémas d'échec à répétition qui seraient liés à ces secrets. Problème : après 40 années de pratique, ces principes n'ont pas encore été démontrés. Pire : l'interprétation et le mauvais usage de ces techniques non scientifiques pourraient aboutir à des fractures familiales graves, voire des dérives sectaires. Une théorie qui est donc à considérer avec prudence.