Parfois incompris, le mal des transports est une maladie bénigne, mais fréquente chez les enfants et très désagréable. Il survient essentiellement en voiture, mais le bateau ou l'avion constituent aussi d'excellents pourvoyeurs de ce "mal au coeur" encore appelé "cinépathie".
Les mesures utiles avant le départ
- L'enfant doit être reposé Vérifiez qu'il se couche tôt et levez-le au dernier moment.
- L'estomac ne doit pas être vide Prévoyez un repas suffisamment copieux pour que son estomac ne soit pas vide en cas de vomissements importants, rendant le phénomène de rejet particulièrement douloureux. Evitez le café au lait qui reste très indigeste.
- Donnez-lui le traitement une heure avant le départ Ensuite, si votre enfant est souvent sujet au mal des transports, prévoyez de lui donner une heure avant le départ un antihistaminique ( Aphilan®, Cloranautine®, Dramamine®, Mercalm®, Nausicalm®, Scopoderm TTS®). ( Tableau des médicaments contre le mal des transports). Ces médicaments entraînent une somnolence marquée.
- Réduire son appréhension Rassurez l'enfant sur les conditions, du voyage, car l'appréhension accentue la maladie.
- Prévoir le pire Prévoyez un sac spécial en cas de vomissements inopinés et des serviettes légèrement humidifiées pour l'essuyer, ainsi que des boissons sucrées à lui donner après qu'il ait vomi.
Repérez les signes avant coureurs
Pendant le transport, si le mal était imprévisible, essayez de repérer l'état nauséeux, associé à une légère somnolence et à une sensation d'insécurité. A ce stade, l'enfant pâlit. Il ne parle plus. Sa tranquillité doit vous alerter. Si rien n'est fait, suivent quelques vertiges avec une hypersalivation (augmentation de la quantité de salive) et une accélération des phénomènes nauséeux. A ce moment, des douleurs gastriques apparaissent avec régurgitation des aliments ingérés quelques heures auparavant. L'enfant est pâle, parfois couvert de sueur et il a froid. Ce sont les vomissements parfois douloureux qui terminent la crise et soulagent l'enfant.
Il ne sert à rien de le disputer, car son comportement est entièrement organique.