-
Informations
Le Programme Ange Gardien a été créé pour répondre à un grand nombre d’entre vous, soucieux de manger équilibré en se faisant plaisir, en toute convivialité et souhaitant rester en forme ; mais qui n’ont pas toujours le temps de se préparer de bons petits plats et surtout des plats équilibrés !
Pour maintenir votre poids de forme et suivre de bonnes habitudes alimentaires, Ange Gardien vous a concocté tout un programme ! Vous mangez de tout dans les bonnes quantités.
Toutes les recettes ont été élaborées par des Experts en nutrition qui vous garantissent le bon respect du Plan National Nutrition Santé (PNNS) et veillent à vous apporter tout ce dont votre corps a besoin.
Les plats sont cuits dans les meilleures conditions puis sont surgelés, afin d’en garder tous les parfums et toutes les vitamines. Le grand froid est un conservateur naturel permettant de garder les aliments intacts tout en préservant leurs qualités gustatives et nutritionnelles pendant des mois. À noter que les plats sont tous Made in France !
Vous pouvez alterner les jours de repas Ange Gardien avec des journées libres grâce à un guide de recettes offerts pour bien gérer vos repas.
En plus, un coach personnel vous appelle chaque mois pour vous suivre, vous aider à bien manger et répondre à vos questions. Vous recevez également des conseils et des exercices de sport pour rester en forme.
De quoi est composé le programme Ange Gardien ?
- Vos jours de repas ‘Programme ANGE GARDIEN’ => http://www.programmeangegardien.fr/Nos-plats
- 1 guide de recettes pour vos Journées Libres
- 1 RDV avec votre coach par mois
- Des conseils
- Des exercices de sport
Le Programme ANGE GARDIEN a été créé pour répondre à un grand nombre d’entre vous, soucieux de manger équilibré en se faisant plaisir, en toute convivialité et souhaitant rester en forme ; mais qui n’ont pas toujours le temps de se préparer de bons petits plats et surtout des plats équilibrés !
L'avis de la rédaction
Vous avez du mal à reprendre le rythme des repas équilibrés à la rentrée après un été d’apéro et de barbecue ? Si vous aussi, vous avez besoin d’un coup de pouce, c’est le moment de succomber à Ange Gardien. Ce programme de rééquilibrage va vous permettre de reprendre des bonnes habitudes alimentaires.
Si vous avez envie de faire l’impasse sur la cuisine, si vous manquez d’idées de plats quand vous ouvrez votre frigo, alors Ange Gardien peut être une bonne solution !
Au menu, des plats pour le midi et pour le soir, made in France, livrés congelés afin de conserver toutes les saveurs. Les plats sont accompagnés d'un petit livret avec des idées de recettes, afin de remettre la main aux fourneaux. Un autre livret vous guide dans le programme et vous aide à garder la forme avec des exercices de sport et de bien-être. Parce qu’une bonne hygiène de vie, ça ne passe pas seulement par bien manger mais aussi par bien bouger !
Bref, si vous n’êtes pas réfractaires aux plats surgelés et que vous avez envie de retrouver un mode de vie plus sain c’est le moment de tenter !
Clémence Floc'h, Chef de rubrique beauté
- Packaging
- Efficacité
- Rapport qualité / prix
- Recommandation à un proche
Avis récents
Avis anciens
Meilleures notes
Moins bien notés
Castafiore
Thierry90
Comme comme j'aime appel intempestif pas une diététicienne qui en faite cherche a vous vendre des complément a 199€ ! Quand ils ont votre CB ils ne vous lâchent plus, une chaine sans fin quoi !
ElShato
ne lisent pas leurs mails : il faut les appeler si vous voulez résilier
hor85mr
Kelly30
san01cm
Le poulet était trop fade et pas assez présent
tolemee
Les conseils de cuisson sont pertinents.
Les ingrédients sont bien détaillés, et on peut ainsi voir que ce sont des ingrédients nobles, contrairement à beaucoup d'autres plats préparés (du vrai beurre, des oeufs entiers, de la viande en bonne quantité, etc...).
Les plats en eux-mêmes sont plutôt très bons ; j'ai été surprise par le goût "fait-maison" qui n'est pas dénaturé par la cuisson au micro-ondes.
Les recettes sont dans l'ensemble plutôt recherchées, et surtout elles ont du goût !
Il y a très peu de sel (un bon point), mais beaucoup de saveurs (poivre, épices, moutarde...).
Un livret de recettes est livré avec les plats, avec des recettes light mais gourmandes.
Ce système est vraiment pratique, cela évite de cuisiner, tout en se faisant plaisir de manière saine.
La livraison s'est passée de manière impeccable.
Je regrette l'absence d'un calendrier pour gérer au mieux les jours off (même si un livre de recettes est fourni) ; j'aurais souhaité un accompagnement plus présent (cela motive plus).
Ophélie212
Une livraison catastrophique (pas de camion frigo, heureusement que nous n'étions pas en plein mois d'août).
Une variété de plats qui lasse vite (selon moi, trop de poulets et de pâtes).