-
Informations
Mon Panier Minceur, c’est essentiellement un programme de rééquilibrage alimentaire clé en main, sans effort et sans vous priver. Grâce à Mon Panier Minceur, vous êtes accompagné jour après jour, tout au long de votre perte de poids jusqu’au résultat désiré, puis lors de l’après régime.
L’objectif final est de réapprendre à cuisiner sainement afin de stabiliser son poids et se sentir bien pour de bon !
Les principes de Mon Panier Minceur
Vous recevrez directement chez vous, sur une période de 2 semaines à 4 mois, une alimentation à la fois équilibrée et savoureuse, répartie sur 4 repas journaliers : un petit-déjeuner, un déjeuner, une collation et un dîner. Vos menus, spécialement conçus en France par des coaches en nutrition, vous apportent quotidiennement les nutriments dont votre corps à besoin, tout en restant hypocaloriques ! En fonction du sexe et de l’activité physique, une journée Mon Panier Minceur vous apportera 1200 à 1500 Kcal par jour.
Toutes les deux semaines, vous recevrez chez vous un colis contenant toute l’alimentation nécessaire pour 12 jours de programme, ainsi qu’un livret complet qui vous guidera lors de votre journée libre. Vos repas sont également à compléter avec laitages, crudités et fruits frais afin d’apporter de la fraicheur à votre alimentation !
En pratique, une journée type Mon Panier Minceur, c’est :
Petit-déjeuner :
• 1 muesli Superfruits bio
• 1 yaourt 0%
• 1 fruit frais
• 1 café ou thé non sucré
Déjeuner :
• 1 salade de crudités
• 1 plat cuisiné 'déjeuner'
• 1 compote pomme-poire
Collation :
• 5 biscuits aux morceaux d'orange
• 1 barre à la cacahuète
• 1 fruit frais
Dîner :
• 1 velouté de tomates
• 1 plat cuisiné 'dîner'
• 1 crème dessert chocolat
• 1 infusion tilleul
Le programme Mon Panier Minceur vous permet de perdre du poids durablement, tout en conservant une alimentation savoureuse, rassasiante, et sans interdits.
L'avis de la rédaction
Les régimes, en veux-tu, en voilà. Hyperprotéinés, hypocaloriques, pauvres en sucres, les soupes aux choux, les mono-diètes…
Bref, on s’y perd vite et rares sont les régimes qui proposent tout simplement un rééquilibrage alimentaire. Et c’est justement le principe de « Mon panier minceur » : un rééquilibrage alimentaire, adapté au profil de chacun, sur-mesure et hyper simple. Pas besoin de cuisiner, ni de mesurer les quantités, tout est prêt à l’emploi. Dégustez et maigrissez.
Au programme : des bons petits plats français mais aussi méditerranéens, de quoi avoir le plein de saveurs dans l’assiette.
Bye-bye la frustration et les plats pauvres en goûts. A la rédaction, on l’a testé et on l’a approuvé. Nous n’avons pas eu l’impression de faire un régime, tant les repas sont délicieux mais les quantités, plus faibles qu’à nos habitudes, nous rappellent qu’effectivement, on mise une perte de poids. Plus faibles, certes, mais rassasiantes. Tout est étudié pour tenir.
Et oui, nous étions, avant ce régime, de vrais adeptes des assiettes qui débordent. Quant à la perte de poids, elle est bien réelle, nous avons perdu respectivement entre 2 et 4 kilos en deux semaines. Alors, on dit oui !!
Floriane et Jennifer, journalistes Doctissimo
- Packaging
- Efficacité
- Rapport qualité / prix
- Recommandation à un proche
Avis récents
Avis anciens
Meilleures notes
Moins bien notés
tisane
Maw78000
En effet, lorsque j'ai reçu la première livraison, j'ai été attirée par la promotion d’un mois, ainsi que des produits emballés dans le carton.
Malheureusement, dès la première bouchée de barquette, une envie de vomir immédiate s’est produite.
J’ai tenté en me forçant, mais rien n’y a fait ( brûlures d’estomac, ballonnements, mauvaise haleine etc...)Je me retrouve avec les 3/4 des produits sur les bras, sans pouvoir les consommer.
La deuxième déception de cette expérience est de recevoir les mails d’encouragements et les propositions de coaching réguliers, sans retour de leur part concernant mon ressenti...Quelqu’un a t il déjà renvoyé la marchandise ? Reçu un remboursement ?
san01cm
Le programme est complet varié
Saveur au rendez vous, les desserts’ et le fascicule tout est parfait ainsi que le suivi
Pas assez de plats végétariens
Oli93hx
Préparation très rapide. (mais il faut penser a acheter ces crudités).
J'ai réussi à perdre 2,5kg, donc je suis content du résultat.
Difficile de stabilisé ensuite, on a vite tendance a vouloir remanger des proportions correctes.
Je n'ai pas du tout aimé les barres chocolat pour le 4h ;)
Jessie8392
hor85mr
tited4
Chipie59
J'ai été agréablement surprise en recevant le colis de découvrir tout ce qu'il contenait, il y a même des tisanes, du chocolat, de la soupe et des cadeaux.
Les plats sont sympas, variés et très bons, je m'étais préparée à manger des plats un peu tristounets et fades à mon goût mais pas du tout, il y avait notamment des lasagnes, du boeuf bourguignon, du couscous.
Cette expérience a également été l'occasion pour moi de découvrir de nouvelles recettes et saveurs.
Je n'ai jamais eu la sensation de me priver, bien au contraire.
Le livret explicatif est très bien fait, il est très instructif. J'ai compris grâce à cette méthode que mon problème de kilos en trop ne venait pas du fait que je mange trop mais que je mange mal et trop riche.
J'ai pris de nouvelles habitudes et réappris à manger plus sainement.