3 raisons inconscientes qui vous empêchent de rencontrer l'âme soeur selon notre psy
Vous enchaînez les rencontres d’un soir, sans véritablement vous installer dans une relation ? Quelles sont les raisons inconscientes qui vous empêchent de trouver l’âme sœur ? Nous avons posé la question à Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne et voici les trois raisons les plus récurrentes.
On peut n’avoir aucune peine à faire des rencontres mais rencontrer des difficultés pour les faire durer. Si vous êtes las(se) de n’avoir que de courtes relations en amour, il y a peut-être une ou plusieurs explications inconscientes à tout cela.
La crainte de l’engagement
Quand on doit se mettre en couple avec quelqu’un, on officialise peu à peu la relation avec ses proches. Et pour certaines personnes, le fait de s’engager dans une histoire, de construire quelque chose de sérieux avec quelqu'un, peut faire peur. "Rencontrer des personnes ne leur pose pas de problème, mais au moment d’officialiser, cela peut être plus compliqué, cela a souvent un lien avec un manque de confiance en soi" estime Johanna Rozenblum, psychologue.
La peur du célibat
Cela peut paraître paradoxal, mais les personnes qui ont du mal à trouver l'âme sœur ont en réalité peur du célibat. Elles s’engagent donc tête baissée dans une histoire, sans chercher à savoir si le/la partenaire leur correspond vraiment, mais plutôt pour ne pas être célibataire. Ce type de comportement est très souvent voué à l'échec selon notre experte.
Fuir à la moindre complication
Certaines personnes cherchent parfois le moindre prétexte pour fuir la relation. Un simple sentiment de malaise, une petite remarque... Ces anicroches suffisent à fuir pour mettre fin à la relation.
"Chez ces personnes, ce comportement vient souvent d’un conditionnement issu de l’enfance qui les laisse penser qu’elles ne trouveront pas une personne qui pourra les aimer, telles qu’elles sont" détaille notre spécialiste. "Dans cette croyance inconsciente, en réalité, il y a un manque de confiance en soi, ce sont des phrases qui ont été répétées, pendant l’enfance, qui sont ancrées".
Comment reprendre confiance en soi, en amour ?
Pour la psychologue, il faut lutter contre cette croyance, il est "possible qu’on aime et que l’on soit aimé en retour" même si l’on vous a fait croire le contraire. Pour reprendre confiance en soi, il faut tout d’abord comprendre ses besoins, et apprendre à se connaître d’un point de vue sentimental.
Cela permet d’éviter de réitérer ses erreurs du passé et d’apprendre à gérer ses émotions. Une fois l'estime de soi retrouvée, vous pourrez davantage vous ouvrir aux autres, afin de vous engager dans une relation de couple équilibrée.