"Be Delulu", cette tendance individuelle est également bénéfique pour votre couple selon une experte

Magali Régnier Journaliste

Peut-être avez-vous déjà aperçu ce terme sur les réseaux : be delulu, ou delulu, tout court. Tiré de l’anglais "be delusional", elle est la nouvelle tendance et façon d’être en vue. Elle qualifie les personnes perçues comme "irréalistes" ou "délirantes", celles qui entendent vivre une vie de star, s’amuser sans responsabilité, ou qui ont des rêves plein la tête parfois un peu fous. Mais si le terme peut sembler un peu péjoratif, les personnes "delulu" pourraient bien apporter quelque chose à votre couple, comme l’annonce le site de rencontre Seeking, à la pointe des tendances romantiques. Bien évidemment, une personne delulu doit faire la distinction entre rêverie ludique et attentes irréalistes, mais s’amuse de cela.

Attirer le rêve et concevoir des projets ambitieux à deux

Ainsi, une tendance à être delulu peut agir comme une forme de manifestation, où l’on attire et réalise ses rêves par la puissance de la pensée et l'engagement que cela crée envers des objectifs ambitieux. Mais dans le couple, ce petit grain de folie irréaliste peut être aussi bénéfique, car il stimule la créativité, l'innovation et la motivation en permettant aux partenaires de poursuivre non seulement leurs rêves individuels, mais aussi leurs objectifs communs.

De plus, cet état d'esprit incite à prendre des risques et à sortir de sa zone de confort, ouvrant la porte à de nouvelles opportunités et au développement personnel tout en renforçant la résilience émotionnelle. Et le partage de rêves et d'ambitions aide à construire une dynamique où chacun est motivé à aller plus loin, soutenant activement l'autre dans la réalisation de leurs aspirations personnelles et communes.

Les bienfaits d’un peu de "delulu" dans la vie de couple

Ne fuyez pas devant un partenaire qui manque parfois de réalisme. Une attitude delulu peut vous apporter beaucoup.

• Elle favorise une attitude positive : Adopter un état d'esprit delulu peut aider à conserver une vision positive de la vie. Il vous encourage à voir au-delà des obstacles immédiats et à vous concentrer sur des possibilités plus prometteuses, ce qui peut être encourageant et porteur d'espoir ;
• Elle encourage la prise de risques : Lorsque vous êtes à l'aise avec la pensée delulu, vous êtes plus enclin à prendre des risques et à sortir de votre zone de confort, car c'est souvent là que se trouvent les opportunités et le développement personnel ;
• Elle construit un monde commun : Pour les couples, la création d'un monde imaginaire commun (même si ce n'est que pour plaisanter) peut devenir un aspect unique de leur relation, un univers privé où ils peuvent se retirer ensemble du stress de la vie quotidienne.

Comment être le meilleur "delulu" pour soi-même ?

Mais être delulu débute déjà par soi-même, avant de l'être à deux. Comment amorcer cet état d’esprit positif ?

• Fixez des objectifs audacieux : Rêvez grand et fixez-vous des objectifs qui peuvent vous sembler farfelus au premier abord. Qu'il s'agisse d'un changement de carrière important, de la planification d'une tournée mondiale en solo ou de l'aspiration à réaliser quelque chose de grandiose comme l'écriture d'un roman, laissez-vous aller à vos ambitions sans limites ;
• Visualisez le succès : Utilisez le pouvoir de la visualisation pour vous voir réaliser vos rêves les plus fous. Imaginez les détails - où vous êtes, ce que vous faites, les sentiments de réussite et de joie. Ce processus peut stimuler votre motivation et peut-être même clarifier les étapes à suivre ;
• Incorporez la créativité dans les tâches quotidiennes : Transformez les activités de routine en quelque chose d'amusant et d'imaginatif. Par exemple, si vous préparez le dîner mettez vous dans la peau d'un chef dans une émission culinaire populaire. Cela peut rendre les tâches quotidiennes plus agréables et moins banales ;
• Tenez un "journal Delulu" : Tenez un journal dans lequel vous écrivez vos idées, vos rêves et vos aspirations fantastiques. Parfois, le fait de les écrire les rend non seulement plus divertissants, mais peut aussi susciter des idées sur la manière de les réaliser.

Diapo : 30 citations pour positiver