Luminothérapie contre décalage horaire
Après un long trajet aérien, vous craignez de souffrir trop longtemps du décalage horaire ? Sachez que les boutiques d'Aéroports de Paris prennent une initiative originale : dès le 20 décembre, elles initient gratuitement les passagers à la luminothérapie pour recharger leurs batteries avant leur départ !
Les passagers pourront tester à Paris-Orly et de Paris-Charles de Gaulle cette nouvelle technique de bien-être qui permet notamment de diminuer les effets du décalage horaire. Le programme proposé par les boutiques d'Aéroports de Paris prévoit d'une part, des espaces fixes de luminothérapie et d'autre part, des équipes mobiles pour des séances “express“ en salle d'embarquement. A partir de janvier 2008, la luminothérapie sera disponible dans les boutiques d'Aéroports de Paris. A Paris-Charles de Gaulle, les points de vente Be Relax proposeront des massages “anti-jet lag“ et des produits de luminothérapie. “En hiver, près d'une personne sur cinq souffre du manque d'exposition à la lumière. A l'aube des vacances de Noël, la plupart des français sont susceptible de présenter des déprimes saisonnières. Nous savons aussi que les voyageurs confrontés au décalage horaire sont de plus en plus nombreux. Faire découvrir cette nouvelle thérapie au plus grand nombre dans un lieu de fort passage comme un aéroport est une excellente initiative“ a déclaré le Docteur François Duforez, Praticien Attaché du centre du sommeil et de la vigilance de l'Hôtel Dieu de Paris. Les experts en luminothérapie iront au devant des passagers en salle d'embarquement à Paris-CDG et Paris-Orly. Munis de lunettes de luminothérapie, ils proposeront aux passagers de tester cette nouvelle technique et leurs remettront un guide pédagogique. Ils leurs proposeront d'agrémenter leur séance par des massages et de la musique relaxante.
Source : Communiqué des aéroports de Paris du 11 décembre 2007