Perdre sa mère est-il différent du fait de perdre son père comme le dit Charlotte Gainsbourg ?
Avec la mort de Jane Birkin il y a quelques semaines, Charlotte Gainsbourg perdait sa mère, après avoir perdu son père il y a plusieurs années déjà. Au micro de France Inter, elle évoque son deuil et le décrit comme "quelque chose auquel on ne s’attend pas du tout". Existe-t-il vraiment une différence entre perdre un parent ou l’autre ? L’éclairage du Dr Céline Tran, psychiatre à Paris.
"J'ai vécu la mort de mon père, ça m'a terrassé, mais la mort d'une mère, c'est dans notre corps. Il y a quelque chose auquel on ne s'attend pas du tout. On entend parler de personnes qui, comme vous, ont perdu leur mère et qui m'ont dit : 'effectivement, il y a la colonne vertébrale qui s'effondre’. Je n'ai plus de repères, je n'ai vraiment plus de repères". C’est par ces mots poignants que Charlotte Gainsbourg s’exprime au sujet du décès de sa mère, Jane Birkin, survenu il y a quelques semaines.
Existe-t-il une différence entre le fait de perdre son père ou sa mère ?
Charlotte Gainsbourg, qui a désormais perdu ses deux parents, évoque donc les différences entre le fait d’avoir perdu sa mère et son père. Existe-t-il réellement une différence ? Doctissimo a posé la question au Dr Céline Tran, psychiatre, à Paris.
La spécialiste rappelle tout d’abord qu’il n’existe pas de façon universelle de vivre un deuil. "La perte d’un être cher reste quelque chose qui est vécu différemment par chacun, il s’agit d’un sentiment qui nous est propre" rappelle-t-elle.
Et en ce qui concerne le ressenti, lié à la perte d’un père ou d’une mère, cela tient davantage à la manière dont la relation était entre le parent et l’enfant. "C’est la relation établie avec le parent qui conditionne le ressenti de la perte" explique la psychiatre. "Il y a des enfants dévastés par la mort d’un père, alors que leur mère est toujours en vie. C’est parce que la mère n’est pas investie dans la relation à son enfant, contrairement au père". L’inverse est donc vrai aussi.
Pourquoi le deuil d’un parent est aussi difficile parfois ?
Pour exprimer son deuil, Charlotte Gainsbourg utilise des mots très forts. Pourquoi le deuil est parfois si difficile, pour certaines personnes ? Certaines sont-elles vraiment incapables de le surmonter ? "Pour affronter un deuil, il faut avoir les ressources en nous pour y faire face. Cela peut aussi passer par des soutiens extérieurs, qui vont nous manifester de l’amour, même si cela ne remplacera pas celui de la personne disparue" détaille la spécialiste.
Mais cela ne doit durer qu'un temps. "Parfois, chez certaines personnes plus fragiles émotionnellement, la perte d’un parent renvoie aux vulnérabilités et au sentiment d’abandon, comme chez un enfant. On devient alors vide, triste, rempli de désespoir" ajoute notre experte.
Selon le Dr Tran, c’est le cas chez les personnes qui n’ont pas une base affective interne suffisamment solide. "Le deuil les fragilise, ils ne sont pas capables de faire face. On le voit dans certaines fratries, par exemple, quand certains vivent le deuil plus sereinement que d’autres". Pour le Dr Tran, si cet état émotionnel dure, ou qu’il empire et que l’on arrive pas à se relever plusieurs mois après la perte d’un proche, il ne faut pas hésiter à aller consulter un professionnel pour être aidé.