Dur ou souple, en mousse ou à ressorts… Comment bien choisir son matelas !
Pour des nuits paisibles et sans encombre, choisir un matelas qui nous convient est primordial. Différents critères entrent alors en jeu, comme le coût, la qualité, mais surtout les bienfaits qu’il procure. Alors comment trouver le matelas de ses rêves ?
C’est sans aucun doute l’un des éléments les plus importants de notre chambre. Tous nos problèmes sont laissés au pied du lit, et nos nuits n’en sont que meilleures ! Quelque part, choisir son matelas, c’est choisir comment passer sa nuit et choisir l’humeur que l’on aura au réveil. Parce que tout le monde a droit de dormir heureux, nous vous expliquons sur quels critères vous pourrez dès à présent faire votre choix parmi diverses propositions, en partenariat avec Emma Matelas.
Choisir un type de fermeté adapté à ses besoins
La fermeté d’un matelas varie en fonction des matériaux utilisés. Mais tout est question de ressenti : un même matelas pourra sembler souple à quelqu'un alors qu’une autre personne le trouvera ferme. Votre choix se basera sur de nombreux facteurs, dont votre morphologie, la position dans laquelle vous dormez ainsi que vos préférences personnelles. Ce choix sera primordial, puisque s’il est inadapté à votre corps, et que ce dernier le juge trop dur ou trop mou, c’est votre colonne vertébrale qui en fera les frais. Cette dernière ne sera pas correctement maintenue ce qui peut engendrer des douleurs au niveau du dos et impacter ipso facto la qualité de votre sommeil, et donc votre humeur et votre condition physique.
Dur à moelleux, l’échelle de la fermeté des matelas
- Tout d’abord, vous pouvez choisir des matelas durs ou fermes. Ceux-ci sont généralement avec de bons soutiens. Si vous êtes sportif ou que vous êtes atteint de problèmes de dos, il faudra donc privilégier ce type de maintien.
- Ensuite, il existe les matelas équilibrés. Ni trop mous, ni trop fermes, ils sont universels et assez standards. Le niveau de fermeté est assez moyen, et plutôt apprécié par le grand public.
- Enfin, vous avez le type de matelas moelleux ou souples. Ils sont généralement conçus avec de la mousse à mémoire de forme, avec beaucoup de rembourrage et des contours en mousse. Si vous recherchez à tout prix le confort et la relaxation, alors ne cherchez plus, ce type de matelas est clairement fait pour vous !
Prenez donc bien le temps de vous renseigner sur le type de maintien et à choisir la fermeté de matelas la plus adaptée à votre corps et vos habitudes de sommeil. Et si vous vivez en couple, sachez qu’il préférable d’essayer votre futur matelas à deux pour trouver un bon compromis sur la fermeté et le maintien. Ce serait en effet dommage de ne pas partager la même qualité de sommeil et de vous réveiller à côté de quelqu’un qui a mal dormi, et donc de mauvaise humeur.
Matelas à ressorts ou matelas en mousse ?
Deux types de structures dominantes s’opposent sur le marché de la literie : le matelas à ressorts ou le matelas en mousse. Le matelas à ressorts possède un soutien dynamique et permet d’accentuer chaque mouvement. Il est également idéal pour tous ceux qui transpirent durant leur sommeil, contrairement au matelas en mousse. Le matelas à ressorts résiste aussi plus souvent à l’épreuve du temps et à vos fréquents changements de position, puisqu’il convient aussi bien à ceux qui dorment sur le dos que sur le ventre. En revanche, si vous êtes sensibles aux bruits lorsque vous dormez, il est déconseillé de prendre des modèles bas de gamme, notamment pour les couples qui partagent le même lit.
Les matelas en mousse ont un avantage non-négligeable pour certains : leur prix attractif. Confortables et douillets, les matelas en mousse haute résilience sont conçus de manière à réagir à la chaleur corporelle et à s’adapter aux formes du corps. Dotée d’une bonne densité, cette mousse procure une capacité de maintien efficace tout en ayant l’avantage de retrouver rapidement sa forme, cette matière étant plus stable et statique que les ressorts. Des caractéristiques prometteuses qui, vous l’aurez compris, dépendent beaucoup de la composition de la structure interne du matelas. Si vous êtes sensible du dos, soyez donc vigilant quant à la qualité des matériaux qui composent cette mousse, et sa structure, sous peine de passer de mauvaises nuits.
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Pourquoi changer de matelas
Pour des raisons de confort, d'hygiène et de santé, il est recommandé de changer sa literie tous les 8 ou 10 ans. En effet, selon l'étude clinique Actimuscle, une literie neuve permet trois fois moins d'activité musculaire pendant le sommeil et divise par deux les phases de micro-éveils pendant la nuit. La literie agit concrètement sur la continuité du sommeil et, donc, sur sa qualité récupératrice et reposante. Voilà pourquoi il faut veiller à changer de matelas régulièrement. Heureusement, certains signes nous permettent de savoir rapidement si notre literie est déjà à bout de souffle :
- Le corps qui s'enfonce quand on s'allonge sur le matelas
- L'empreinte du corps qui reste imprimée après s'être levé
- Les ressorts qui se font sentir ou qui couinent trop
Et si vous ne savez pas quoi choisir, Emma Matelas vous propose toute une gamme de produits de literie, en réduction suivant les périodes. Vous pouvez dès à présent en profiter pour changer votre literie et retrouver la meilleure qualité de sommeil. Le matelas Emma Matelas est également classé n°1 par de nombreuses associations de consommateurs indépendantes, en France et en Europe. Vous en voulez encore plus ? Afin que vous puissiez choisir le matelas qui vous convient le mieux, Emma Matelas vous laisse essayer le produit pendant 100 nuits en plus de 10 ans de garantie sur son matelas. De quoi éviter les mauvaises surprises et vous garantir une satisfaction maximale.
Parmi les pépites qui font la fierté de la marque, le matelas Emma O2 ne fait pas exception. Doté d'une structure innovante pour plus de soutien corporel et une durabilité accrue grâce à sa qualité de fabrication allemande et ses matériaux de qualité, ce matelas a tout ce qu’il faut pour vous séduire et vous offrir des nuits calmes et reposantes. Avec une mousse Airgocell de deuxième génération, le Emma O2 s'adapte à toutes les morphologies et apporte le juste soutien. Découvrez dès maintenant le matelas Emma O2 au meilleur prix.
L'oreiller Emma est aussi le parfait compagnon pour dormir dans toutes positions. En effet, sa composition en couches de mousses amovibles permet d’ajuster facilement son épaisseur et, donc, de préserver vos cervicales et votre dos. En un claquement de doigts, vous pouvez retirer une des trois couches de mousses et profiter du confort qui vous convient pour toute la nuit. Enfin, l’oreiller Emma est également non-toxique, végan, naturellement hypoallergénique et facile à nettoyer. De quoi dormir sur vos deux oreilles ! Retrouvez l’oreiller Emma au meilleur prix.
