Canicule et migraines : la canicule peut-elle donner des migraines ?
En ces temps de fortes chaleurs, des maux de têtes peuvent survenir voire des migraines. Comment les différencier ? Quels médicaments éviter en cas de canicule ? On fait le point avec le Dr Gérald Kierzek, directeur médical de Doctissimo.
Bouffée de chaleur, sueur, coups de chaud… La canicule se fait ressentir et son lot de désagréments aussi. Souvent, des maux de tête intenses peuvent survenir à cause de la chaleur. En revanche, “elle ne déclenche pas pour autant des migraines, à moins de souffrir de migraines en temps normal”, indique le Dr Gérald Kierzek. Dans ce cas précis, il se peut en effet que la chaleur soit à l'origine de crises de migraines.
Maux de tête ou migraines ?
Mais, comment distinguer de simples maux de tête d'une réelle migraine ? Pour le savoir, il suffit de regarder l’origine du mot migraine. Le terme “mi” désigne qu’elle n’impacte qu’un seul côté de la tête. Par définition, il s’agit d’une douleur pulsatile relativement intense qui affecte un seul côté. A ne pas confondre avec des maux de têtes qui engendrent généralement une douleur diffuse au niveau du front et des tempes et enserrent le crâne comme un casque.
Le Dr Kierzek insiste sur le fait que les deux termes sont très distincts et ne résultent pas forcément des mêmes causes. “Avoir chaud et être déshydraté donne des maux de tête mais pas des migraines chez quelqu’un qui ne fait jamais de migraines habituellement”, indique-t-il. Dans tous les cas, si vous savez que vous êtes sensibles à la chaleur, il vaut mieux s’en protéger, migraineux ou non.
Les médicaments à éviter en cas de canicule
Pour le Dr Kierzek, “il est important de savoir faire la différence entre maux de tête et migraine et éviter l’auto-médication. Si l’on est migraineux, on prend son traitement habituel même en temps de canicule”. Pour les maux de têtes, les causes peuvent être différentes et notamment liées à la déshydratation à cause des fortes chaleurs. Dans ce cas, certains médicaments doivent être proscrits.
L’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) rappelle qu’en cas de vague de chaleur, certains médicaments “sont susceptibles d’aggraver un syndrome d’épuisement-déshydratation ou un coup de chaleur”. De manière générale, l’aspirine ou le paracétamol n’est pas recommandé pour traiter des maux de tête et de la fièvre s’ils s’avèrent inhabituels. Il semblerait que le paracétamol soit “inefficace en cas de coup de chaleur, et l’aspirine peut perturber la thermorégulation de l’organisme”, précise le site de l’ANSM.
D’autres médicaments sont à éviter pendant la canicule car ils pourraient être à risque :
- Les médicaments pris en cas de maladies cardiaques comme les diurétiques, les médicaments contre la tension et l’angine de poitrine ;
- Les médicaments utilisés en psychiatrie comme les sels de lithium ;
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens ;
- Les médicaments contre l’épilepsie
- Certains médicaments contre la maladie de Parkinson ;
- Des médicaments contre l'incontinence urinaire
- Certains antibiotiques.
Avant toute décision par rapport à la prise de médicament, l’ANSM précise qu’il est vivement conseillé d’en parler avec son médecin traitant. L’arrêt ou la prise de médicament ne doit pas être un acte anodin notamment en cas de fortes chaleurs.
Bien conserver ses médicaments en temps de canicule
En général, aucune indication n’est précisée sur les boîtes de médicaments. Si des précautions particulières sont inscrites, il existe plusieurs recommandations à suivre, détaillées par l’ANSM :
- Pour les médicaments à conserver entre +2 et +8°C : ils sont à conserver dans des réfrigérateurs ou des chambres froides, les températures élevées devraient être sans conséquence sur leur stabilité s’ils sont utilisés assez rapidement une fois sortis du réfrigérateur. La température des réfrigérateurs doit être régulièrement contrôlée ;
- Pour les médicaments à conserver à une température inférieure à 25 ou à 30°C : le dépassement ponctuel, de quelques jours à quelques semaines, de ces températures n’a pas de conséquence sur la stabilité ou la qualité de ces médicaments
- Pour les médicaments biologiques (insuline, somatropine...) en présentation multidose qui se conservent hors du réfrigérateur après ouverture à des températures ne dépassant pas 25°C ou 30°C : en cas d'exposition à des températures supérieures, rapprochez vous, éventuellement avec l'aide d'un pharmacien, du laboratoire dont le nom et les coordonnées figurent sur l'emballage extérieur et la notice du médicament.
En ce qui concerne les suppositoires, ovules ou crèmes, l’aspect du produit devrait être un indicateur de son utilisation ou non. “Tout produit dont l'apparence extérieure est visiblement modifiée ne devrait pas être utilisé”, explique l'organisme.