Votre gourde contiendrait 40 000 fois plus de bactéries qu’un siège de toilette
D’après des chercheurs, les gourdes contiendraient près de 20,8 millions d’UFC de bactéries, dont certaines seraient responsables d’infections graves, telles que la pneumonie.
Si s'hydrater est bon pour la santé, boire dans sa gourde pourrait être pire que de s’asseoir sur la cuvette des toilettes. C’est du moins ce qui ressort d’une nouvelle étude, menée par la société américaine WaterFilterGuru.
Nausées, vomissements et diarrhées à la clé
Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont examiné comment les unités formant colonies (UFC) (une unité utilisée pour estimer le nombre de bactéries dans un échantillon) se trouvaient à l'intérieur de quatre types populaires de gourdes.
Résultat ? En moyenne, celles-ci contenaient près de "20,8 millions d'UFC de bactéries gram-négatives". A titre de comparaison, un siège de toilette en présente 515.
Si les bouteilles à bec verseur ou à couvercle vissé s'avéraient être les plus contaminées (30 millions d'UFC), les gourdes à bouchon souple semblaient être en revanche "les plus propres", ne contenant qu'un dixième de cette quantité de bactéries (3 millions d'UFC).
Autre constat notable de l'étude : deux types de bactéries ont été découverts dans les gourdes : les bâtonnets gram-négatifs et les bacilles.
Or, les bactéries Gram-négatives peuvent provoquer un certain nombre d'infections graves, potentiellement résistantes aux antibiotiques (pneumonie), et les bacilles entraînent, elles, divers problèmes gastro-intestinaux (nausées, vomissements, diarrhées…).
Par conséquent, les experts appellent à la prudence et recommandent de laver soigneusement les gourdes "avec de l'eau chaude savonneuse".
Bien nettoyer sa gourde : mode d’emploi
De son côté, le Dr Kierzek, invite à faire preuve de bon sens.
S'il est impossible "d'éviter toute forme de bactérie dans la vie quotidienne", quelques bons réflexes permettent néanmoins de diminuer les risques infectieux.
"Tout d’abord, il convient de changer régulièrement l’eau de sa gourde pour éviter qu’elle ne stagne. Ensuite, il faut désinfecter le contenant avec de l’eau bouillante ou du vinaigre blanc, mais aussi utiliser de l’eau purifiée, débarrassée de toute impureté. On évite également de passer sa bouteille/gourde à un proche ou de mettre des ingrédients à l’intérieur, type agrumes ou jus de fruits. Enfin, on privilégie une gourde lisse, sans aspérités, pour éviter que les bactéries ne s’y développent", préconise le directeur médical de Doctissimo.
Bien entendu, on n’oublie pas "le lavage des mains, avant et après l’utilisation de la gourde", conclut l'expert.
- Swabbing Water Bottles: How Clean Is the Water You Drink ?, Waterfilterguru.
