Cette application permet de réduire et mieux contrôler les acouphènes
Une application, mise au point par des chercheurs, permet de réduire la gêne causée par les acouphènes en quelques semaines seulement.
Les acouphènes sont des troubles auditifs qui peuvent se caractériser par des grincements, des bourdonnements ou encore des sifflements. Plus de 250 millions de personnes en souffrent dans le monde, dont 15 millions de Français. Ces troubles se révèlent problématiques, puisqu’à ce jour il n’existe pas de traitements pour s’en débarrasser de manière définitive. De ce fait, l’apparition de l’application MindEar représente une source d'espoir.
L’application MindEar
Baptisée MindEar, la nouvelle application gratuite et disponible sur smartphone permettrait de réduire la gêne liée aux acouphènes, selon une étude parue dans la revue Frontiers in Audiology and Otology.
Bien qu’il n’existe aucun remède contre les acouphènes, les recherches montrent que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s’avère efficace pour soulager ces troubles auditifs. C’est pourquoi, l’application MindEar utilise une combinaison de thérapie cognitivo-comportementale, d’exercices de pleine conscience, de la relaxation et une thérapie par les sons afin d’entraîner le cerveau à accorder moins d’attention aux acouphènes. Par l’intermédiaire d’un coach virtuel, l’application permet de travailler sur des situations complexes.
Des résultats prometteurs
Testée sur plusieurs participants, l’application s’est avérée d’une aide précieuse pour réduire le sentiment de détresse lié aux acouphènes, ainsi que les niveaux d’anxiété et de dépression qui peuvent en découler. Bien que des recherches plus approfondies soient nécessaires, l’ajout de la "télépsychologie" dans le quotidien des personnes souffrant d’acouphènes pourrait être bénéfique. Notamment, lorsque les interventions en face à face avec un professionnel de santé ne sont pas possibles.