Fibromyalgie : porter des lunettes vertes pourrait aider à mieux gérer la douleur
Selon une étude, le port de verres colorés pourrait agir sur l’anxiété causée par la douleur de la fibromyalgie. Et pourquoi pas, réduire le besoin d’opioïdes.
Selon une étude présentée au congrès annuel de l’American Society of Anaesthesiologists, le port de lunettes vertes spéciales pendant plusieurs heures par jour réduirait l’anxiété liée à la douleur et donc la consommation d’opioïdes chez les patients atteints de fibromyalgie. Par extension, ce système pourrait également jouer sur d’autres personnes souffrant de douleurs chroniques.
Les lunettes favorisent le bien-être
Les chercheurs de l’Université de Duke ont étudié 34 patients atteints de fibromyalgie qui ont été répartis pour porter différentes teintes de lunettes quatre heures par jour pendant deux semaines : 10 patients ont porté des lunettes bleues, 12 des lunettes claires et 12 des lunettes vertes.
A terme, les patients portant des lunettes vertes avaient quatre fois plus de chances de voir leur anxiété réduite, que ceux des autres groupes. Cela s’est notamment traduit par la réduction de la prise d'opioïdes. La plupart des patients de ce groupe ont déclaré se sentir mieux et ont demandé à continuer à utiliser leurs lunettes vertes.
"Nous avons constaté que bien que leurs scores de douleur soient restés les mêmes, ceux qui portaient les lunettes vertes utilisaient moins d'opioïdes, démontrant que leur douleur était correctement contrôlée", a déclaré le Dr Padma Gulur, auteur principal de l’étude et vice-présidente exécutive de Duke Anesthesiology and Duke Health. "Nous recommandons le traitement des lunettes vertes aux personnes atteintes de fibromyalgie et étudions les patients souffrant d'autres douleurs chroniques pour déterminer s'il serait bénéfique".
Une option non pharmacologique à l'étude
Si l’étude peut sembler anecdotique et ne repose pour l’heure que sur peu de patients, elle traduit cependant une recherche bien réelle autour de la fibromyalgie : "Notre recherche a révélé que certaines longueurs d'onde de la lumière verte stimulent les voies cérébrales qui aident à gérer la douleur. Il existe un besoin urgent de traitements supplémentaires pour réduire la consommation d’opioïdes chez les patients atteints de fibromyalgie et d’autres types de douleurs chroniques. Les lunettes vertes pourraient constituer une option non pharmacologique facile à utiliser” argumentait le Dr Padma Gulur.
Il existe en effet peu d'alternatives aux opioïdes - en particulier d'options non médicamenteuses - pour les patients souffrant de douleurs sévères et chroniques telles que la fibromyalgie. La douleur et l'anxiété partagent des mécanismes biologiques similaires. De plus, la peur de la douleur exacerbe l'anxiété, entraînant souvent une augmentation de la consommation d'opioïdes, expliquait le Dr. Gulur. Alors si le simple port de lunettes vertes peut renverser ce cercle vicieux chez certaines personnes, pourquoi ne pas tenter de voir la vie en vert ?