L’épidémie de Covid-19 a-t-elle affaibli notre système immunitaire ?
Alors que l’épidémie de grippe se poursuit en France, il apparaît légitime de se demander si le système immunitaire n’a pas été affaibli après deux ans de pandémie et de gestes barrières. Le point avec le Docteur en pharmacie Yves Dour.
Les défenses immunitaires sont-elles moins efficaces face à une infection depuis le début de la pandémie ?
Les gestes barrières, mesures prises afin de limiter la circulation du virus responsable de la Covid-19, ont fatalement entraîné la diminution de l’exposition de l’organisme aux différents agents pathogènes. De fait, la question que chacun peut se poser est de savoir si la pandémie a affaibli notre système immunitaire. Selon le Docteur en pharmacie Yves Dour, les données “commencent à arriver dans la littérature scientifique”, car après deux ans de pandémie, les experts peuvent avoir un léger recul. Force est de constater que l’épidémie de “gastro-entérite a été fulgurante au cours de cette saison et qu’il y a eu peu de grippe depuis deux ans, mais on en parle beaucoup plus en ce moment”.
Il est vrai que, comme l’explique Yves Dour, “les comités scientifiques auraient tendance à dire que le corps n’a pas été exposé aux virus et aux bactéries pendant deux périodes hivernales et aujourd’hui, cela favorise un peu la venue des gastro et des états grippaux”. D’autant plus que l’organisme “n’ayant plus de mémoire, il ne réagit pas comme s'il avait toujours été exposé”.
Par ailleurs, “l’exposition de l’organisme aux agents pathogènes entraîne parfois des réactions un peu plus exacerbées qu’auparavant. Avant, nous étions plus résistants, mais aujourd’hui, à force de tout désinfecter et de moins bien manger, car les aliments sont traités, le corps réagit différemment. Il est moins propice à être exposé aux virus et aux bactéries”, explique Yves Dour.
Les "anticorps sont la mémoire des maladies passées”
L’organisme met en place des mécanismes de défense afin de lutter contre les infections et les maladies. C’est le système immunitaire qui intervient principalement pour le protéger : “lorsque l’agent pathogène se présente, il est ou non reconnu. Si le corps a déjà été exposé, il va chercher dans sa mémoire les anticorps permettant de combattre la maladie bactérienne ou virale”, nous décrit le Docteur Dour.
En revanche, “si aucune exposition par vaccination ou infection naturelle n’a encore eu lieu, le système immunitaire développe un arsenal pour neutraliser les particules étrangères qui se trouvent à l’intérieur”. L’avantage est qu’il “garde une trace et lors d’une exposition future, le système immunitaire se souvient des brins d’ARN. Il va alors multiplier ses anticorps pour lutter contre les agents agressifs”.
Quelques conseils pratique pour renforcer le système immunitaire
Pour le Docteur Dour, le déclenchement des défenses immunitaires “peut passer par la vaccination”. Par exemple, concernant la grippe, “les personnes vaccinées pour la grippe sont moins affectées, mais on dirait qu’elle atteint plutôt des enfants et des jeunes adultes”. D’autre part, la prise de vitamine C peut s'avérer utile, car “c’est anti-infectieux”. Yves Dour recommande également la prise de probiotiques, qui est un “ensemble de micro-organismes qu’on trouve, pour la plupart, naturellement dans l’intestin et le corps humain. Les probiotiques permettent d’améliorer l'efficacité des barrières naturelles”.