Risque cardiaque : Pas d'effet préventif des vitamines chez les hommes
Prendre quotidiennement des compléments multi-vitaminés ne réduit pas le risque d'accident cardiovasculaire et de mortalité chez les hommes de plus de 50 ans. Ces résultats de la plus vaste étude publiée sur le sujet permettent de mettre fin à l'idée reçue selon laquelle ces compléments alimentaires ont un effet préventif.
Les auteurs de cette recherche, parue dans le Journal of the American Medical Association (JAMA) daté du 7 novembre, ont suivi 14.641 hommes, âgés de plus de 50 ans (en moyenne de 64 ans) au début de l'étude (1998) et suivis pendant 11,2 années.
La moitié des participants - choisis au hasard - a pris des compléments polyvitaminés (notamment A,B,C,D,E) et l'autre moitié un placebo. Cette étude est la plus importante jamais effectuée pour mesurer les effets des vitamines sur la prévention des maladies chroniques. Durant la période où ils ont été suivis, 2.757 (soit 18,8 %) sont décédés d'un accident cardiovasculaire ou d'une attaque cérébrale, dont 1.345 dans le groupe qui prenait des vitamines contre 1.412 chez ceux assignés à prendre un placebo.
Estimant que le moindre nombre de décès parmi les participants qui prenaient des vitamines n'était statistiquement pas significatif, les auteurs de cette étude de la faculté de médecine de l'Université de Harvard en ont conclu que les polyvitamines ne faisaient aucune différence sur la mortalité cardiovasculaire ou due à une congestion cérébrale. Ces chercheurs n'ont pas davantage constaté de différence notable chez les hommes qui prenaient des compléments en vitamines au niveau du taux de défaillance cardiaque, des angines de poitrine et d'autres problèmes de coeur. Ces résultats concernent également les hommes qui avaient des antécédents cardiovasculaires avant de participer à l'étude.
“Bien que les suppléments multivitaminés soient utilisés pour prévenir les carences en vitamines et en minéraux, on pense qu'ils sont capables de prévenir les maladies cardiovasculaires (...) Nos données n'accréditent pas une telle association, démontrant ainsi la nécessité de mener des essais cliniques de long terme concernant les compléments alimentaires largement utilisés“ concluent les auteurs.
Dans un éditorial publié dans le JAMA, la docteur Eva Lonn, de l'Université McMaster à Hamilton en Ontario, au Canada, écrit que “des données solides provenant de multiples essais cliniques confirment clairement que les maladies cardiovasculaires ne peuvent pas être prévenues ou traitées avec des vitamines (...) Malgré cela, un grand nombre de personnes avec des risques de maladies cardiovasculaires continuent de fumer, d'avoir une mauvaise hygiène alimentaire, à être sédentaires et persistent à prendre des vitamines et d'autres compléments dans l'espoir d'éviter un infarctus ou une attaque cérébrale“, déplore-t-elle.
Le faux espoir suscité par les vitamines représente donc selon ce médecin un handicap important si l'on veut mettre en place une véritable prévention du risque cardiovasculaire. “Le message de prévention doit être simple et clair : ces maladies peuvent être largement évitées avec un régime alimentaire sain, de l'exercice physique régulier et en ne fumant pas...“, a souligné le Dr Lonn.
David Bême
Sources :
Multivitamins in the Prevention of Cardiovascular Disease in Men - Howard D. Sesso et al. - JAMA. 2012;308(17):1751-1760. (étude complète accessible en ligne)
AFP
