Les conseils de l’UFSBD pour que les femmes gardent le sourire
A l’approche de la journée de la femme le 8 mars et de la fête des grands-mères, l’UFSBD rappelle aux femmes les principes pour garder à tout âge une bonne santé bucco-dentaire et publie sur son site les conseils de base pour garder un beau sourire.
L’UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire) est depuis sa fondation très impliqué dans la promotion de la santé bucco-dentaire . A l’approche de de la journée de la femme et de la fête des grands-mères, l’UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-dentaire) rappelle quelques recommandations pour la santé bucco-dentaire de toutes les femmes, quel que soit leur âge. En effet, à tout âge, des dangers les guettent.
Pour les femmes jeunes
L’UFSBD a créé le personnage de Valérie pour personnifier la femme jeune qui entre la famille, la travail et la maison, ne trouve pas le temps de s’occuper d’elle. Pourtant, si elle ne prend pas garde, de nombreux risques bucco-dentaires peuvent se manifester. En synthèse, pour ces femmes, l’UFSBD recommanda de :
- Ne négliger pas le risque de caries caries qui n’est pas réservé qu’aux enfants.
- Faire attention aux repas pris sur le pouce et au grignotage pour faire face à une vie accéléré, et se limiter à 3 prises alimentaires par jour.
- Manger sain et équilibré en évitant la consommation de produits et boissons sucrés.
- Faire également attention au risque érosif car un émail dentaire fragilisé est irréversible, ce qui demande d’adopter des bons gestes.
- Enfin, faire attention au risque de maladies parodontales qui peuvent conclure à termeà la perte de dents.
Pour les grands-mères
Jeanne est le personnage qui incarne la grand-mère dans ces aventures bucco-dentaires mises en ligne sous forme de vidéos sur le site de l’UFSBD. L’organisme rappelle que vieillir en bonne santé est une réalité de nos jours mais que le vieillissement s’accompagne de risques bucco-dentaires qui doivent être connus pour être évités. Ainsi, la sélection des aliments chez les personnes âgées est moins performante en raison de la perte de goût, et d’une sécrétion moindre de salive, ce qui expose au risque de caries. Ainsi, l’UFSBD rappelle que les personnes âgées ont tendance à sucrer beaucoup plus les aliments et à préférer lux faciles à mâcher mais qui sont collants.
Voici les conseils phare de l’UFSBD pour les grands-mères :
- Boire fréquemment de l’eau.
- Utiliser des substituts salivaires vendus en pharmacie si nécessaire.
- Faire des bains de boiche fluorés réguliers.
- Avoir toujours sur soi des bonbons sans sucres pour réactiver la salivation.
- Faire attention cas à cet âge la gencive se rétracte, ce qui fragilise la base des dents. Il faut donc continuer à se brosser les dents matin et soir.
Retrouvez les aventures de Valérie et de Jeanne ainsi que de nombreux conseils et sa chaine YouTube pour garder un beau sourire sur le site de l’UFSBD.