Vacances d'hiver : Attention aux yeux des plus petits !
Avant de partir au ski, l’Association nationale pour l’amélioration de la Vue (AsNAV) sensibilise les futures vacances sur les dangers du soleil parfois sous-estimés et encore mal connus, en particulier chez les plus jeunes, les plus fragiles.
Une surexposition solaire dès le plus jeune âge, peut provoquer de graves lésions, allant de l’ophtalmie (coup de soleil de l’oeil) aux atteintes de la rétine. Même si les températures sont plus fraîches, les UV n’en sont pas moins agressifs en altitude…
Pourquoi le soleil est-il plus agressif en montagne ?
A la montagne, l’altitude et la neige augmentent considérablement les doses d’ultraviolets (UV) reçues par la peau et les yeux. Le problème vient de la réverbération car la neige des cimes réfléchit 40 % à 90 % du rayonnement. De plus, l'Index UV* augmente d'environ 10 % pour 1 000 m d'élévation. Les doses d’ultraviolets reçues par la peau et les yeux sont alors décuplées ! De plus, la plupart de ces rayons traversent le brouillard ou les nuages tout en conservant leur puissance. Il faut donc redoubler de vigilance et se protéger au maximum !
Les conséquences ophtalmologiques des rayons UV chez l’enfant
Chez l’enfant, les rayons UV non perceptibles peuvent avoir des conséquences néfastes car ils sont en pleine croissance et sont par conséquent plus sensibles aux dangers liés à l’environnement que les adultes. De plus, l'œil de l'enfant et notamment sa rétine, n’a pas atteint sa maturité et laisse pénétrer plus facilement les UV. L’iris est très peu pigmenté chez les jeunes enfants, ce qui les rend plus vulnérable.
Bien protéger les plus petits des agressions du soleil
A la montagne, il est souvent difficile de ne pas exposer les enfants aux périodes les plus ensoleillées. Ainsi, il est indispensable de ne pas faire l’impasse sur le port de lunettes, ou de masques, adaptés. L’AsNAV recommande ainsi :
Pour les montures :
- Il est indispensable que les enfants portent leurs lunettes dès qu'ils sont en extérieur afin d’éviter notamment, les coups de soleil sur les paupières.
- Les lunettes doivent bien protéger latéralement pour atténuer les rayonnements indirects, fréquents lorsqu’il y a de la neige.
- Les montures doivent être adaptées au visage de l’enfant (résistantes aux chocs, assez serrées afin d'éviter qu’elles ne glissent, ou fixées avec des élastiques)
Pour les verres :
- Les verres, de catégorie 3, ou 4, pour les skieurs assidus, doivent obligatoirement être incassables pour éviter des accidents lors d’éventuelles chutes.
- Les normes européennes obligent les fabricants à avoir un marquage CE indiquant entre autres la quantité de lumière bloquée par les verres.