Peut-on prendre des coups de soleil sous un parasol ?

Magali Régnier Journaliste

Allongé(e) sur la plage à l’ombre de votre parasol, vous pensez ne rien risquer et pouvoir vous passer de crème solaire ? C’est un tort. Contre toute attente, vous pouvez souffrir d’un coup de soleil, sans même vous exposer directement.

Les UV se réfléchissent autour de vous

Sous votre parasol, ou votre brise-vue, vous ne sentez pas tellement votre épiderme chauffer. Mais vous n’êtes pas pour autant protégés des UV. "L’ombre peut réduire l’exposition aux UV, mais pas entièrement", rappelle le site Dana Farber Cancer Institute. “Les rayons UVB, le segment de la lumière ultraviolette le plus nocif pour la peau, peuvent frapper indirectement, en rebondissant sur les surfaces réfléchissant les UV telles que le sable, l’eau et le béton". Ainsi, si la neige est connue pour réfléchir les rayons du soleil, c’est aussi le cas du sol, du sable ou encore de l’eau.

Sur la plage, le parasol n’est donc pas suffisant pour vous maintenir à l’abri : "Les rayons UV peuvent se refléter sur le sable et l'eau à des angles faibles pour atteindre la zone située sous le parasol". Idem avec un ciel nuageux : celui-ci vous expose aux UV, même si vous ne ressentez pas la brûlure.

Se protéger malgré tout

Pour profiter d’un extérieur tout en vous protégeant des coups de soleil, il est donc indispensable de choisir des matériaux de bonne qualité offrant une bonne protection contre les rayons UV. Mais il s’agit également de compléter ou d’opter pour une protection accentuée :

• Par le port de vêtements adaptés ;
• Un chapeau ;
• Une crème solaire au bon indice ;
• Le port de lunettes de soleil.

Comment réagir en cas de coup de soleil ?

Si toutefois, le mal est fait et que vous souffrez d’un coup de soleil malgré le parasol, les conseils sont les mêmes que lors d’un coup de soleil "direct".

• Prenez une douche ou un bain frais pendant 15 mn ;
• Appliquez une crème anti topique protectrice ;
• Buvez de l’eau pour éviter la déshydratation.

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