Catherine Maillard

S'il est un sport à découvrir absolument à la rentrée c'est bien la danse des 5 rythmes. Tout droit venue de Californie, cette nouvelle méthode corporelle fait des émules chez les stars. La chanteuse Alanis Morissette ne jure plus que par elle, pour exprimer sa joie de vivre et tonifier son corps. Nous aussi ! Le point avec Lucie Nérot enseignante certifiée et engagée.

Aujourd'hui, au moindre achat cosmétique la question se pose : doit-on choisir un produit avec ou sans paraben ? Quels sont les risques et que cachent les décisions des cosmétologues de les supprimer ou pas ? Doctissimo fait le point.

En marge des combats féministes initiés par nos aînées et de ceux issus de la vogue #MeToo, un autre phénomène émerge plus souterrain, signe peut-être d’un éveil à une nouvelle conscience : les cercles de femmes. Les femmes sont de plus en plus nombreuses à rejoindre des cercles qui leurs sont dédiés, autour de leurs cycles, de l’affirmation de soi, de la sexualité sacrée, inspirée du tantrisme. Avec des intentions communes : se réapproprier leur corps, se libérer des conditionnements, et trouver de nouvelles alliances avec les hommes.

Nous sommes devenus très sérieux dans nos sociétés modernes, au point que nous avons cessé de badiner avec le sexe. Pourtant se payer une bonne tranche de rire pourrait bien booster notre libido. Et si nous apprenions à glousser davantage pour convoquer Eros ? Zoom sur les bienfaits du rire pour une sexualité plus épanouie.

Complexe et déroutante à la fois, notre sexualité nous échappe. Nous tentons pourtant d'en reprendre le contrôle, en nous confortant avec des idées reçues, des soi-disant vérités sur l'amour, des généralités qui ont la vie dure ! Pas tant que ça, peut-être. Le Dr Sylvain Mimoun les a répertoriées et décodées dans son Anti-guide de Sexualité. Zoom "vérité" sur six d'entre elles.

La recherche de satisfaction sexuelle est plus que jamais à l'ordre du jour. Le périnée y joue un rôle encore méconnu et pourtant essentiel. De la souplesse et tonicité de ce losange de muscles situé entre pubis et coccyx dépend aussi l'intensité de notre plaisir. Zoom sur le plancher pelvien.

L’injaculation, encore nommé "orgasme à sec", pourrait bien être une nouvelle clé du plaisir longue durée. Plébiscité par les traditions orientales, il augmente la durée des rapports sexuels, booste notre énergie vitale et amplifie notre bien-être. Zoom sur une pratique sexuelle singulière, avec le Dr Sylvain Mimoun, gynécologue, andrologue et sexologue.

Bal musette, du 14 Juillet ou des étudiants… Le bal fait son come-back ! Rendez-vous festif devenu incontournable, le bal rencontre un réel engouement, toutes générations confondues. Les bonnes raisons de s'y trémousser.

Courir en escarpin, ramer indoor, saluer le soleil version nidra ou bikram, enfourcher sa bicyclette hollandaise... Pour un automne au top, nous avons flairé les tendances qui font la cuisse ferme et l'oeil vif. A vos marques, prêt, choisissez !

En France, plus de 75 000 femmes sont violées chaque année, dans 8 cas sur 10 par un homme qu'elles connaissent. Lorsqu’une personne est confrontée au viol conjugal, vers qui peut-elle se tourner, constater ses blessures, porter plainte et se protéger ? Toutes les réponses.

Une femme sur trois est victime de violences dans le monde. Parmi elles, les femmes enceintes, qui seraient près de 10% à subir des violences conjugales pendant la grossesse. Le constat, alarmant, appelle à un repérage des violences lors de la grossesse, notamment lors des consultations prénatales. 

Le yoga pour la femme enceinte est très efficace pour pallier la fatigue, lutter contre le stress et se préparer à accoucher. C'est la pratique corporelle à adopter durant la grossesse.

Pour quelle raison des couples ont recours aux mères porteuses ? Comment cela se passe-t-il ? Doctissimo a rencontré Laure Camborieux, présidente de l'association MAIA (de 2001 à 2012), et interrogé des couples français qui ont bravé la loi pour recourir à la gestation pour autrui.

Retour de vacances, vous êtes gonflé(e) à bloc et bien déterminé(e) à reprendre le travail du bon pied. Pour y parvenir, notre coach, Elisabeth Malissen, spécialiste des relations professionnelles, a concocté un programme en cinq points.

Face aux problèmes sexuels, qu’ils soient fonctionnels ou psychologiques, la sophrologie peut apporter un accompagnement bénéfique. Cette méthode de relaxation dynamique combine une action sur le corps et le mental pour un retour à une sexualité épanouie.

Qu’il soit premier de la classe ou cancre, un élève peut être stigmatisé par les notes. Face à la constante pression scolaire, les parents remettent de plus en plus en cause se système d’évaluation. Le point avec Pierre Merle, sociologue, spécialiste des questions scolaires à l'Ecole Supérieure du Professorat et de l'Education.

Difficultés d'apprentissage, de concentration, démotivation… face aux difficultés scolaires de leurs enfants, les parents naviguent entre désarroi et hyperréactivité. Comment réagir et prendre les bonnes décisions pour l'aider ? Réponses du Dr Olivier Revol, pédopsychiatre.

La baby sitter est incontournable dès qu'on a des enfants. Pour une soirée en amoureux, les sorties d'écoles, en vacances ou un imprévu de dernière minute... la baby-sitter garde vos enfants. Mais trouver la perle rare peut virer au casse-tête. Nos conseils pour trouver une bonne baby-sitter, avec Marion Huet, auteur de l'abécédaire du baby sitting.

Cette école différente fondée par Isabelle Peloux, professeur des écoles, répond à un besoin de mieux vivre ensemble. Elle repose sur une pédagogie fondée sur la coopération et un enseignement spécifique d’éducation à la paix, avec soi-même, les autres et l’environnement. Le point sur sa fondatrice, les bases de cette approche, ses particularités et leur statut.

Selon Rudolf Steiner, la transmission des savoirs abstraits par l’intellect ne suffit pas. Seul un pluralisme pédagogique basé sur l’expérience et l’émulation favorise l’épanouissement de l’enfant. Les bases de la méthode, ses particularités et leur statut.