Marie Arnoult

Les entorses du doigt sont des traumatismes fréquents chez les sportifs, en particulier dans les jeux de ballon. Cette blessure peut être impressionnante, en particulier lorsque le doigt se retourne à l'envers. Tout ce qu'il faut savoir sur les traitements, les complications possibles et le délai d'immobilisation suite à une entorse du doigt.

Les produits de la ruche sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé. Mais connaissez-vous le pollen frais ? Vitalité, immunité, vertus digestives… Quels sont ses bienfaits ? Comment le choisir ? Et comment l’incorporer à nos recettes ? Tous nos conseils.

Depuis plusieurs années, les études l'attestent : la cuisson au barbecue ne serait pas si bonne pour la santé et pourrait même augmenter le risque de cancer. Quels sont les éléments dont nous disposons à date ? Quelles alternatives existent ? On fait le point.

Vitamines et complément alimentaire : focus sur les indispensables à privilégier chez le senior ou passé 50 ans. Mémoire, vitalité, énergie : voici les essentiels à consommer !

Beurre ou margarine ? La fameuse question ! Lequel des deux est plus gras ? Quels sont leurs bienfaits santé ou leur effets nocifs en cas d'excès ? Comment les choisir et les cuisiner ? Explications.

La viande rouge et les charcuteries, accusées de favoriser certains cancers, sont de plus en plus fréquemment montrées du doigt. Mais faut-il pour autant devenir végétarien ? On fait le point avec les dernières données sur le sujet.

L'ostéoporose, maladie essentiellement féminine, se caractérise par une fragilité osseuse et donc un risque de fractures. En France, cette pathologie concerne 10 % des femmes de plus de 50 ans, 20 % des femmes à 60 ans et atteindrait 40 % à 75 ans. Mais elle concerne aussi les hommes ! Et plus que le calcium, les protéines jouent un rôle essentiel dans la prévention de cette maladie.

Pour bien vieillir, le meilleur moyen ne serait pas de se tartiner de crème en tous genres, mais de bien manger et bien bouger ! C'est le message de Jean-Claude Secondé, ostéopathe et auteur du livre "Rajeunir jusqu'à 100 ans". Le but : faire le plein d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, pour garder la forme et la santé de longues années. Il nous dévoile quelques fontaines de jouvence.

Certains aliments et nutriments favorisent l’inflammation. Consommés en excès et de façon régulière, ils augmenteraient le risque de développer des maladies chroniques et pourraient aggraver les symptômes de pathologies pré-existantes. Quels sont-ils ? Pourquoi sont-ils pro-inflammatoires ? Faut-il les éviter ou réduire leur consommation ? Explications et décryptage.

Comme disait Hippocrate, "nous sommes ce que nous mangeons". Il y aurait une part de vérité dans cette citation puisqu’alimentation et santé sont étroitement liées. Manger en excès certains aliments peut nuire à notre organisme. Et malheureusement les effets se voient très vite sur notre peau.

D'après une étude, la privation de nourriture permettrait de rallonger la durée de vie de souris atteintes de cancers. Des résultats en théorie prometteurs, que les scientifiques espèrent pouvoir appliquer chez l'homme. Pourquoi le jeûne réduit-il l'agressivité des cancers chez la souris ? Que pensent les médecins des applications chez l'homme ? Doit-on se fier à ces informations ?

Le sexe tantrique (ou tantra) est une expérience qui aborde le sexe de manière spirituelle. De quoi s'agit-il exactement ? Et comment le pratiquer ? Réponses.

Vous pensiez que sextoys ne rimait qu'avec vibromasseur, stimulateur de clitoris ou boules de geisha ? Et bien non : les objets de notre quotidien peuvent aussi servir de véritables armes de plaisir ... Alors, lequel oserez-vous utiliser ?

Parce que les positions sexuelles les plus farfelues ne sont pas toujours les plus agréables : découvrez ou redécouvrez 25 positions sexuelles faciles du kamasutra, plaisir garanti !

Le millepertuis est connu pour ses effets antidépresseurs, même s'il était autrefois considéré comme une plante magique, un "chasse diable". Depuis près de 2 500 ans, il sert à repousser la mélancolie. Calmant, le millepertuis commun, ou millepertuis officinal, est aussi efficace contre l'insomnie, pour favoriser un sommeil réparateur, pour aider dans le sevrage du tabac ou pour soulager des plaies.

Coliques, nausées, douleurs localisées ... est-ce que ce sont des signes et symptômes qui annoncent le début du travail de l'accouchement ? Explications avec le Dr Stéphane Bounan, gynécologue-obstétricien.

Pour muscler vos pectoraux, vous devrez suivre un entraînement spécifique pour travailler ces muscles en profondeur. Découvrez notre sélection des exercices les plus efficaces !

Point G, clitoris… Quelque soit le plaisir que vous souhaitez stimuler, le vibromasseur est LE sextoy indispensable à avoir chez soi. Voici la sélection des meilleurs sextoys 2023 pour vos plaisirs solitaires ou vos soirées en couple …

La vente des dentifrices blanchissants a largement augmenté ces dernières années, prouvant que les Français sont soucieux d'avoir un sourire éclatant. Mais que contiennent les dentifrices blanchissants de plus que les dentifrices normaux ? Peuvent-ils être dangereux pour la santé dentaire ? Et comment choisir le dentifrice blanchissant adapté à ses dents ? Découvrez dans cet article les meilleurs dentifrices blancheur.

Attentat, guerre, prise d’otage, agression, viol, accident, crise sanitaire du Covid… L’exposition à un événement traumatique peut engendrer des séquelles psychologiques importantes chez les personnes qui en ont été victimes ou témoins. Lorsque celles-ci persistent, on parle de syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Hélène Romano, docteur en psychopathologie, psychothérapeute spécialisée dans les victimes et auteure*, nous en dit plus sur la prise en charge de ce trouble mal connu.