Quoi de neuf en forme en 2012 ?
S’entraîner indoor et outdoor avec Le TRX Rip Trainer
Lancé par Planet Fitness après le succès du TRX Suspension Trainer, ce tout nouvel accessoire révolutionne le renforcement musculaire. Doté d’un cordon élastique relié à un bâton en acier anti dérapant (appelé Stick), le TRX Rip Trainer est un outil d’entrainement complet. Le principe innovant ? Un système d’entrainement en 3 dimensions qui permet de renforcer les muscles profonds du corps, en mettant l’accent sur la rotation et la rapidité des mouvements. En clair, il permet de reproduire les gestes techniques de nombreux sports tels que le tennis, le golf, l’aviron ou encore le base ball.
Ses vertus : Il améliore la résistance cardio vasculaire et la coordination des mouvements. Il assure un renforcement complet de toute la musculature et de la ceinture abdo-lombaire tout en affinant la silhouette.
Son plus : Léger et facilement transportable, il s’emmène partout et peut s’accrocher n’importe où : autour d‘un arbre, d’un poteau où bien à une porte. Efficace et ludique, il se prête à des exercices indoor et outdoor.
Le TRX Rip Trainer : Kit de base, avec un DVD d’entraînement de 30 mns, un livret d’exercices de base, et un sac de transport léger. Prix 189€ www.lesmillsboutique.com
Sommaire du diaporama
- Quoi de neuf en forme en 2012 ?
- Le Fuseau, fait son show
- Le Fly Yoga… pour prendre de la hauteur
- Intensif : la 3ème édition du Fitness Bootcamp
- S’entraîner indoor et outdoor avec Le TRX Rip Trainer
- Incontournable : le 25ème salon Mondial Body Fitness Form’Expo
- Haut les bras avec l’haltère Shake Weight