Régime LeDietmed : avantages et inconvénients
Lassé de tous les régimes ? Et si vous essayiez la méthode LeDietmed ? Ce procédé d'amincissement atypique a été classé meilleure méthode nutritionnelle on line aux Etats-Unis par le très rigoureux organisme de consommateur "Consumer Union" en 2007 et depuis 2012, LeDietmed prend en charge toutes les pathologies et toutes les situations physiologiques en collaboration avec votre médecin, si nécessaire.. Bilan des avantages et inconvénients de cette méthode.
Méthode novatrice, LeDietmed vous propose une formule personnalisée pour maigrir sans frustration ni dépenses inconsidérées. LeDietmed tente au maximum de respecter vos habitudes alimentaires, votre appétit, vos envies, vos goûts... Globalement, les préférences alimentaires sont respectées. Mais où se cachent donc les contraintes d'un tel régime ?
La méthode LeDietmed
C'est une méthode disponible sur Internet, dont le prix varie en fonction de la durée (entre 15 € et 19 € par mois). Ce régime est basé sur l'analyse approfondie du comportement alimentaire de chacun. A l'issue de différents bilans, vous devez choisir le type de régime que vous allez suivre. Les éventuels déséquilibres alimentaires, les excès et carences en vitamines minéraux sont corrigés. LeDietmed donne la possibilité à chacun de ces clients de contacter une diététicienne de la Clinique du Poids, par téléphone, par email ou par courrier. Celle-ci répondra à vos questions.
Régime LeDietmed : les avantages
- Efficacité de la méthode : le régime se fait sans frustration ;
- La perte de poids est rapidement visible ;
- Support efficace des diététiciennes ;
- La stratégie s'adapte très bien au mode de vie de chacun ;
- Prise en charge adaptée à votre état de santé (grossesse, ménopause, diabète…).
Régime LeDietmed : les inconvénients
- Il faut faire un suivi quotidien pour bénéficier de toute la performance de la méthode ;
- Il faut suivre les prescriptions à la lettre ;
- Certains critiquent le côté trop virtuel, impersonnel de ce régime en ligne : il n'y a pas de relation nutritionniste-patient qui peut s'avérer être un réel moteur dans le processus d'amaigrissement ;
- Autonomie totale dans la cure : respect ou non des prescriptions.
En résumé, cette méthode a fait ses preuves. Mais pour réussir convenablement votre amaigrissement, vous devrez vous armer de force et de courage car vous serez seul face à votre régime. Personne ne sera là pour vous taper sur les doigts si vous succombez à la tentation.
L'avis de notre comité d'experts
Pr Antoine Avignon, diabétologue nutritionniste
"Ce régime préconise une alimentation favorable à la santé. Il existe cependant une dépendance aux menus remis par le programme qui même si le contraire est prétendu ne peut pas s'adapter au besoin et aux envies du moment et qui par là est nécessairement difficile à suivre dans la durée."
Sabrina Philippe, psychologue
"C'est un régime équilibré et surtout personnalisé. Il est peu onéreux, peu frustrant, réaliste."