Ronflements
Alors que le sommeil est censé être un moment de calme, il peut parfois s'avérer extrêmement bruyant. Car, du petit vrombissement au bruit d'un avion au décollage, le repos s'accompagne parfois de nuisances sonores bien connues : les ronflements ! Outre le dérangement important pour le repos du conjoint, ceux-ci peuvent signaler les prémices d'un trouble plus grave comme les apnées du sommeil.
Bouchons d’oreille, lentilles, gouttières.. Ces risques auxquels vous ne pensez pas en les portant
Trouver le silence avec des bouchons en mousse, porter des lentilles, ou une gouttière contre le bruxisme, voilà...
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