Après quelques excès, vous vous demandez comment lutter contre la "gueule de bois"… Pas de miracle, la seule solution aurait été de modérer sa consommation d'alcool et de ne pas faire trop de mélanges. Autre conseil (souvent trop tardif) : ne buvez pas trop vite et alternez un verre d'eau avec un verre de vin. Concernant les astuces de grand-mère, sachez faire le tri entre les conseils farfelus et les recommandations de bon sens. Pour les lendemains difficile, il va vous falloir patienter que votre organisme se débarrasse de ce trop-plein d'alcool. Vous pouvez lui donner un coup de main en buvant de l'eau pour faciliter l'élimination de l'alcool par les urines. Dernier conseil, vous pouvez lutter contre les maux de tête en privilégiant le paracétamol (l'aspirine a le désavantage de favoriser les saignements gastriques…), lutter contre l'acidité gastrique et la nausée avec des médicaments spécifiques comme la dompéridone ou le métoclopramide.